1 ÜNLÜ 10 SORU: YASEMİN ÖZİLHAN
Güzellik Yayında’da yeni bir bölüm. Güzelliğine, duruşuna ve tarzına hayran olduğumuz , ilham veren ünlülere merak ettiğimiz 10 soruyu soruyoruz….
SAĞLIKLI YAŞAM
KIŞA YAKIŞAN ATIŞTIRMALIK: KESTANELİ GANAJ
Kıştan ilkbahar’a kadar bir çok kişi sevdiği yiyeceklerin cazibesinden kendini alamaz, yani daha fazla yemek yeme isteği ile dolar taşar….
7 ADIMDA DETOKS
Vücudumuza giren toksinlerden arınmak, metabolizmaya hız kazandırmak ve yenilenmek için iyi bir zaman, 7 adımda detoks ile kendinizi kür’e alabilirsiniz.
OFİSTE ATIŞTIRMALIK: KURUTULMUŞ ARMUT DİLİMLERİ
Sağlıklı atıştırmalık tariflerine devam.. Bu sefer meyva kurutup ofiste yanımıza alıyoruz.
KROMU YUT TATLIYI UNUT!
Yemeklerden önce veya sonra sizi etkisi altına alan tatlı yeme krizlerinden kurtulmanızın sırrı bizde!
ÇAY SAATİNDE ŞEKERSİZ MEYVALI TART
Sağlıklı beslenme yazarımız Aslı Yücealpan, Yazlık çay saatine yakışır az kalorili, taze meyveli bir tatlı tarifi veriyor.
DEODORANINI KENDİN YAP!
Kimyager yazarımız Tugçe Sabaz, deodoran’ların içeriğini inceliyor ve evde doğalını yapmanın yolunu anlatıyor
YAZ’A HAZIRLIK PARTİSİNDEYİZ
Geçen Cuma Güzellik Yayında ’nın ev sahipliği yaptığı, ‘Yaz’a Hazırlık partisindeydik.
FİT İN TİME NEDİR? NASIL UYGULANIR?
Son zamanlarda sıkça duyduğumuz Fit İn Time nasıl uygulanıyor? Kasların kısa sürede kuvvetlendiği ve vücudun hızla sıkılaştığı ne kadar doğru?…
EV YAPIMI ENERJİ BAR’I…
Protein ve antioksidan zengini enerji bar’lar, tatlı krizine iyi geliyor, Yazarımız Aslı Yücealpan, bu sağlıklı atıştırmalığı evde nasıl yapacağımızı anlatıyor…