Yeni Nesil Aşklar: Swipe’la Başlayan, Tek Mesajla Bitirilen Bağlar
Dijital çağda ilişkiler hızla kuruluyor, çoğu zaman açıklamasız bitiyor. Peki bu hız, özgürlük mü yoksa bilinçdışının tekrar eden seçimleri mi?…
Kız Çocukları Büyümek İçin Neden Bu Kadar Acele Ediyor?
Uzman Klinik Psikolog Naz Töz’e göre kız çocuklarının “büyümek isteme” hali, yaş almaktan çok görülme, onaylanma ve ciddiye alınma ihtiyacıyla…
İçine Dön, Ruhunu Besle
Yaz ayları kendine özgü deneyimleri beraberinde getirir. Yaz demek güneş ışınlarıyla bol bol temas etmek, tazelenmek ve heyecan demek… Ama…
Kış Depresyonu İle Başa Çıkmanın Yolları
Havaların iyice soğuduğu, karanlık sabahlara uyandığımız ve güneşle temasımızın azaldığı günlerdeyiz. Son zamanlarda kendinizi bitkin ve keyifsiz hissediyorsanız, sizin için…
Bir Yaşayanın Kaleminden Rosacea ‘’Gül Hastalığı’’
Ben Naz. Genç yetişkin yaşlarımdan itibaren farklı süreçlerde yüzümde akne ve rozacea problemleriyle başa çıkmaya çalıştım. 30 yaşıma sayılı günler…
ANNELİK, EN GÜZEL DELİLİK!
EDİTÖR : UZMAN KLİNİK PSİKOLOG NAZ TÖZ Annelik, anne olacağınızı öğrendiğiniz andan itibaren oldukça heyecan verici, sizi dönüştüren, kendinizi yeniden…
PSİKOLOJİK OLARAK NE KADAR SAĞLAMSINIZ?
EDİTÖR: UZMAN PSİKOLOG NAZ TÖZ Bitti bitiyor pandemi. Post pandeminin ilk izleri olarak güzellikte kadın olmayı tekrar keşfetme yolculuğundayız. Hepimizin…
DİKKAT, BAHAR YORGUNLUĞU KAPIDA!
EDİTÖR : Uzman Psikolog Naz Töz Havaların ısınmaya başladığı, baharı tam anlamıyla karşıladığımız günlerdeyiz. Mevsim geçişlerinde enerjisiz hissettiğiniz, rehavete kapıldığınız…
MART KAPIDAN BAKTIRIR…
Hazırlayan: Uzman Psikolog Naz Töz Baharı karşılamaya hazırlandığımız, havaların ısınmasını beklediğimiz günlerde yoğun bir kar yağışının kapıda olduğu haberini aldık….
ERTELEME SENDROMUNA YAKALANDIYSANIZ…
Yapacağınız işe nasıl başlayacağınıza bir türlü karar veremiyorsanız, harekete geçmek için mucizevi bir ilham bekliyorsanız veya aciliyeti olmayan işlerinizi yapmaktan…