Son zamanlarda sıkça duyduğumuz Fit İn Time nasıl uygulanıyor? Kasların kısa sürede kuvvetlendiği ve vücudun hızla sıkılaştığı ne kadar doğru? Peki elektrik akımı zararlı mı? Gittim, denedim ve anlattım…
Son zamanlarda sıkça duyduğumuz Fit İn Time nasıl uygulanıyor? Kasların kısa sürede kuvvetlendiği ve vücudun hızla sıkılaştığı ne kadar doğru? Peki elektrik akımı zararlı mı? Gittim, denedim ve anlattım…
