KORU BENİ BAĞIŞIKLIĞIM

Geçen gün sosyal medya hesaplarımda gezinirken bir arkadaşımın paylaştığı dikkatimi çekti. Yazar: Uzm. Dyt. Nil Yurtbay ‘’Bu günlerde koronalı arkadaşınız…

ARINDIR BEDENİNİ…

        Bedenin evin. Huzurlu bir ev için  iyi beslenmeli, uygun şiddette antrenmanlar yapmalı, kaliteli uyumalı ve psikolojik…