BESLENME

KURUYEMİŞ GERÇEĞİ!

Aramızda kuruyemiş sevmeyen ve yemeyen kimse yoktur. Ne kadar yararlı olduklarını artık bilmeyen kalmadı. Ancak ne kadar yararlı olursa olsun…

4 ADIMDA SÜRDÜRÜLEBİLİR BESLENME

     ‘Artık tartılardan kaçmak istemiyorum’ diyorsan, beslenme düzeninde ‘’diyet’’ mantığından çıkıp, yaşam tarzı değişikliğe gitmelisin. ‘Sürdürülebilir beslenme’ yaklaşımı bu…