İYİ HİSSETTİREN RİTÜELLER!

YAZAR: LİAN PENSO BENBASAT

Eline kalemi alıp en son ne zaman duyguların, hayallerin hakkında yazdın? Peki ya gün doğarken o herkesin uykuda olduğu saatlerde uyanıp gün doğumuna en son ne zaman eşlik ettin? Bunlar hep günü daha güzel ve anlamlı kılan detaylar. Bu ritüeller ile kendini daha iyi hissedeceğine eminiz.

  1. Kendini iyi hissetmek için renklerden yardım al ve en sevdiğin rengi giy.

2. Kendine bir çiçek al hem de bir sokak satıcısından, pazarlık yapmayı unutma.

3. Tanımadığın birine gülümse ve günaydın de.

4. En sevdiğin şarkıda dans ederek güne başla

5. Sevdiğin birine mektup yaz.

6. Sosyal medya detoksu yap. Hadi bakalım kaç saat dayanabileceksin.

7. Cilt bakımına yeni çıkan bir ürünü ekle! Nuxe’ün yeni ürünü Super Serum [10],
en ileri yeşil teknolojinin faydalarını ilk kez bir araya getiriyor ve binlerce botanik altın kürecik ile aşılanmış doğal hiyalüronik asit içeren benzersiz, temiz formülünün temelini oluşturuyor. Her yaştan kadın için üstün performans ve kullanım keyfi sunan vegan içerikli %95 doğal bileşenlerden oluşan bir serum.

8. Bağış yap: Yoldan geçerken ihtiyacı olan birine gönlünden kopanı verebilirsin yoksa da online yapabileceğin pek çok bağış seçeceği var.

9- Gözlerini açtığın ilk anda telefona bakmak yerine 5 dakikalık bir meditasyon ile güne başla.

10- Hep o sakladığın mumu yak. O önemli misafirin ne zaman geleceği bilinmez. Bugün kendin için yak.

11- Cildine iyi gelecek yeni bir ürün keşfet. Caudalie’nin güzellik iksiri olarak geçen çok amaçlı spreyi cilt tonunu eşitliyor ve cildin doğal ışıltısını ortaya çıkarıyor. Ayrıca makyajı da sabitliyor.

12- En sevdiğin filmi kaçıncı kere olduğunu saymadan yeniden izle.

13- Resim yap.

14- Sevdiğini söyle: Bugün madem Sevgililer Günü hem kendine hem de sevdiklerine onları sevdiğini dile getir.

15- Günlük yaz. Bugün neler oldu? Neler oluyor hayatında? Hayallerin neler? Ne olsa daha mutlu olursun?

16- Kaçamak yap: Bugün de düşünmeden ye! Git bir hamburger siparişi ver, olmadı pizza, olmadı çikolata ve dondurma.

17- Gün doğumunu yakala. Üşenme kur saatini.

18- Tırnak bakımı yap ve kışın ayakkabılar, çoraplar altında kalan ayaklarını unutma.

19- En az 30 dakika açık alanda yürüyüş yap.  

20- Komşuna kurabiye yap ve ikram et. İyi bir kurabiye tarifin yoksa online olarak alabileceğin eğlenceli kurabiye kitleri var. Mesela Crumb’ın kuru malzemelerden oluşan şişesini sipariş edebilirsin, geriye sadece ıslak malzemelerini eklemek kalır. 

21- Puzzle’a başla, hatta bitir.

22- Uzun zamandır konuşmadığın birini ara, hatrını sor.

23- Dolabını boşalt ve 1 yıldan uzun zamandır giymediklerinden arın.

24- 15 dakika bile olsa yoga yapmayı dene. Youtube’da birçok farklı video var.

25- Kendinle gurur duyduğun 3 şeyi yaz.

26- Evde olsan bile bugün makyaj yap. En azından maskara sür ve gözlerindeki yorgun görünümü azalt. Benefit Roller Lash Maskara bizim son favorimiz. Hem kirpikleri belirginleştiriyor hem de provitamin B5 içeren formülüyle kirpiklere bakım yapıyor.

27- Hayallerin için bir bucket list yap. Bu yazdığın kağıdı sakla.

28- Çiçeklerini sula, budanması gereken yerlerini buda. İlgi göster onlara. Sulamakla kalma okşa, konuş.

Bu ritüellerin sonunda daha iyi hissettiğini tahmin ediyorum…

Leave a comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir