ANNEMİZ DEMİŞTİ…
İlk gençlik yıllarında nedense insan birşeyleri değiştirmenin, kendini değiştirmenin peşinde koşuyor. Biraz zaman geçtikten genellikle de var olanı kaybettikten sonra…
FRANSIZLAR NEDEN KİLO ALMAZ?
Yedikleri onca peynir, şarküteri ürününe, her öğün içtikleri şişelerce şaraba rağmen, Avrupa’nın en ince, zarif ve tarz kadınları olmayı hala…
DOĞAL HALİNLE İYİ GÖRÜN!
Yataktan kalktığın gibi dışarı çıkabiliyor musun? İşte onu başardığın an, gerçekten doğal olmayı başaracaksın. Ve bu da sana ayrı bir…
İLHAM PERİSİ: AYŞE DEMİR
Bu ayın ilham perisi yoga eğitmeni Ayşe Demir. Nelerinden mi ilham aldık? Tabi ki; ilk sırada hobisini işe çevirebilmesi var,…
DERDİN NEYSE SÖYLE…
Buluruz bir çare… Yaş aldıkça ortaya çıkan 4 ana güzellik sorununa cerrahi olmayan, hızlı pratik ve etkili uygulamalarla sorun olmaktan…
SAĞLIKLI YİYORUM PEKİ AMA NEDEN KİLO VEREMİYORUM?
Overdose, yani aşırı yemek beslenmede sık karşılaştığımız bir durum. Aşırı beslenmeden kastım haftanın 7 günü 3 öğün fastfood yemek, şekerli ve…
KENDİN GİBİ FİT OL!
Kişisel gelişimimizin en önemli aracı kendimiz gibi olmak. Ne yaparsak yapalım gerçekten kendimiz olarak yaptığımız zaman, kafamızdaki soru işaretleri her…
HADİ ŞIMART KENDİNİ, RELAX’A GİT!
Kış günleri genelde kendimizi eve kapadığımız, daha fazla yediğimiz, buna karşın daha az hareket ettiğimiz, depresyona ve kilolara meyilli olduğumuz…
DİKKAT! BOTOX YERİNE DOPİNG YAPTIRMIŞ OLMAYIN!
Doping malzemelerinin botoks olarak satılmak üzereyken ortaya çıkması üzerine Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Onur Erol bakın…
SANAT EŞLİĞİNDE YEME İÇME : DAS KAFFEE
Bir mekan düşünün ki, izlediğiniz keyifli bir oyundan sonra güzel bir içecek yudumlayabileceğiniz, veya şahane bir konser öncesi hafif bir…