EVE TESLİM SAĞLIKLI TARİFLER : GABFOODS
Zaman zaman sosyal medyanın hayatımızı nasıl işgal ettiği veya zamanımızı nasıl harcattığı konusunda şikayet ederken buluyoruz kendimizi. Ama ben bana…
40 YAŞ SONRASI BİLMENİZ GEREKEN 6 MAKYAJ TÜYOSU
4o yaş sonrası bazı şeylerin değiştiğini kabul etmek gerekiyor bunlardan biri de makyajla olan ilişkimiz, İşte daha genç görünmeyi sağlayacak…
EV YAPIMI ŞEKERSİZ ÇİKOLATALI FINDIK KREMA
Mutfak Yayında’nın yazarı Aslı Yücealpan’dan haftasonu yaklaşırken kahvaltı masasına gönül rahatlığıyla koyacağınız çocuklarınızın da zevkle yiyeceği harika bir tarif…
BOTOX’UN DAHA UZUN DAYANMASI İÇİN 5 GERÇEK
Botox’u bilmeyenimiz hatta neredeyse yaptırmayanımız yok, o halde samimi şekilde tartışalım. Botox’un yapıldıktan sonraki 3.gün ortaya çıkan etkileri, ilk haftanın…
MEYVE KİLO ALDIRIR MI?
Ne için yaptığını bile bilmeden diyet yapan, sağlıklı beslendiğini zannederek içerik kontrolünden yoksun bir şekilde kulaktan dolma bilgilerle beslenme programı…
4 ÜRÜNLE 4 DAKİKADA GÜZELLİK!
Herkes gibi ben de, sporum bitince öylesine tatlı bir yorgunluk ve mutluluk içerisinde oluyorum ki duştan çıkar çıkmaz dışarı fırlamak…
SAĞLIKLI, LEZZETLİ YEŞİL BİR ADRES: YEŞİL NO: 11
Sizi yeni bir sağlıklı beslenme istasyonuyla tanıştıracağım bugün. Ama önce… Sağlıklı beslenmenin en büyük düşmanıyla açmak istiyorum bugün sözü: Öğün…
İRADE EGZERSİZİ Mİ DEDİNİZ?
Eş dost toplantıları, hafta sonu kaçamakları, can sıkıntısı derken bahanesi saymakla bitmeyen “gece yemek yeme” alışkanlığı, belki de dünyanın en…
YENİ YEMEK TRENDİMİZ: BOWL
Her sezon yeni bir beslenme trendini öğreniyor, deniyor ve hayatımıza adapte etmeye çalışıyoruz. Bilinen isimleriyle ‘Buddha Bowl’, ‘Macro Bowl’, ‘Poke…
BALE YAPMAK İÇİN GEÇ KALMADINIZ
Hayatın birinci kuralı, içimizden geldiği gibi yaşamak. Onu takip eden ikinci kural ise, hiçbir şeyin imkansız olmadığına inanmak.. Yaşınız kaç…