Markaların Bahara Özel En Yeni Ürünleri
Bahar tüm güzelliği ile başladı. Markalar da yeni ürünleri ile bahara “hoşgeldin” diyorlar. Yeni ürün, koleksiyon ve haberlere birlikte bakalım…
sağlıklı beslenme
Kış Aylarında Sizi Hastalıktan Koruyacak Beslenme Önerileri
Daha dün gibi aklımda, korona ve karantina günlerimiz. Şimdilerde sanki hiç yaşanmamış gibi hız kesmeden yaşadığımız hayatlarımızın paralel evren yansıması…
Beş Beslenme Uzmanından Forma Girme Tüyoları
Aralık ayı boyunca devam eden yılbaşı yemekleri, kutlama, davet ve partilerde çok eğlendik, bir o kadar da midemizi şımartıp mutlu…
Önce İç Güzellik!
Evet, içinin dışına yansımasıdır güzellik. Bu öylesine bir laf değil, zira ne yiyorsak o’yuz. İç organlarımız da ne kadar sağlıklıysa…
Gerçek Bir Hayat Hikayesi: İrade, Azim, Hayata Yeniden Başlama Arzusu ve Kaybedilen 103 Kilo!
Bugün sizleri kendi bedeni ile ilgili inanılmaz bir değişim geçiren, bunun için türlü zorluklarla mücadele eden ama yılmayan ve başaran…
Sağlık Trendleri İle Yenilenmenin Zamanı
Wellness konusuna ilgili misiniz? O zaman bu yazı sizin için. Bir yılı daha bitirmemize oldukça az kalmışken, önümüzdeki yılın wellness…
D.O.S.E. Health & Wellness Club’ta Kalorileri Yakarken Endorfin Salgılayın!
Günümüzde “kaliteli yaşam” sürmenin karşılığı çok gezmek, eğlenmek, lüks bir hayat tarzına sahip olmakla eşdeğer değil. Bunun karşılığı artık, sağlıklı…
Jennifer Aniston’ın Ünlü Salatası
Birkaç zamandır sosyal medyada ünlü oyuncu Jennifer Aniston’ın salatası diye bir haber dolanıp duruyor. Nedir bu salata, niye bir anda…
Yazdan Önce Tazelenmek İçin Bu Kamp İdeal!
Yaza girmeden, tatil dönemi başlamadan önce biraz daha kendime dönmek, bedenimle ilgilenmek kısacası kışın rehavetinden, ağırlığından kurtulmak iyi geliyor. Birkaç…
Ece Vahapoğlu: “Bu Dünyaya Barışçıl Dişil Enerji Şart”
Wellness – yoga eğitmeni, sunucu, yazar, bir eş ve anne… Hayatındaki tüm rolleri başarı ile yürüten sevgili Ece Vahapoğlu dişil…