GENLERİMİZ ÜZERİNDEKİ ETKİMİZ : EPİGENETİK
EDİTÖR : UZMAN DİYETİSYEN ESİN BAŞKAYA Her insanı bir diğerinden farklı kılan ve DNA’nın alt birimlerini oluşturan yapılarımıza genler diyoruz….
İSTANBUL´DA BİR FRANSIZ SAÇ ARTİSTİ : MANDY GUERIN
Fransa’dan gelen ve İstanbul Tarabya ‘da kendi saç stüdyosunu açan bir saç artisti Mandy Guerin… Yeni bir kuaför arayışındaysanız, klasik…
TÜRK KAHVESİ KOLESTEROLÜ YÜKSELTİYOR MU?
EDİTÖR : UZMAN DİYETİSYEN ESİN BAŞKAYA Kahve ve kolesterol ilişkisi uzun zamandır araştırılan bir konu. Bu konudaki yayınlar kahve tüketiminin…
Sephora İle Güzellikte İleri Dönüşüm
Sephora’nın lansmanları kozmetik sektörünün en keyifli günlerinden biridir. Yeni bir sezonun geldiğinin , mevsimin değiştiğinin habercisidir. Geçtiğimiz günlerde 2022 yazına…
10 Parmağında 10 Marifet: Hindistan Cevizi Yağı
Hindistan cevizi eskiden tropikal adaların resimlerinden gördüğümüz, tanıdığımız bir meyveyken son 10 yıldır günlük hayatımızın olmazsa olmaz bir tadına dönüştü….
İLHAM PERİSİ: GAMZE BİRAN
Hazırlayan : ‘Benim Köşem’ bölümünün yazarı Özlem Girgin Bir podcast de duyduğum şu soru çok hoşuma gitmişti… Keyifle dinlediğim Evrim…
SINAV STRESİNİ AZALTAN 10 ETKİLİ ÖNERİ!
Hem Liseye Giriş Sınavı (LGS) hem de Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) için geri sayım başladı… 5 Haziran’da LGS, 18-19 Haziran’da…
KİLO VERMEYİ YAVAŞLATAN 10 ÖNEMLİ NEDEN
Yediğiniz her şeye dikkat etmenize rağmen kilo vermekte güçlük mü çekiyorsunuz? Sürekli yaptığınız diyetler artık bir işe yaramıyor mu? Hızla…
SİGARADAN KALICI OLARAK KURTULMAK MI, PEKİ AMA NASIL?
Dünya genelinde yaklaşık 1,3 milyar insan sigara kullanıyor. Bu da tütünü, önlenebilir hastalık ve hayati risk nedenleri arasında ön sıralara…
YORGUNLUĞA YOL AÇAN 7 BESLENME HATASI
Son günlerde yorgunluktan şikayet edenlerin sayısı giderek arttı. Günlük yaşantınızda enerjinizi düşüren, mutsuzluk hissine yol açan yorgunluğun altında kronik bir…