İLK BULUŞMADA BUNLARI YEMEYİN!
İlk buluşmalar gariptir. Ne konuşacağınızı, nasıl davranacağınızı kestirmek zordur. Bir de yemeğe gidiliyorsa yanlış yemek tercihi bu rahatsızlığı en üst…
BESLENME
EV YAPIMI OFİS ATIŞTIRMALIKLARI
Gün boyu ofis ortamında oturarak çalışmak metabolizmanızı yavaşlatıyor ve kilo almanıza neden oluyor. E tabi bu da beraberinde hastalıkları getiriyor….
BİR BESİN BİR BAKIM: AVOKADO
Efendim kendisi diğer meyvelere pek benzemiyor. Düşük karbonhidrat ve çok sağlıklı yağlar içeriyor. O yüzden gerçek anlamda doyurucu süper besin…
BİR BESİN, BİR BAKIM: NAR
Kış aylarının en sevilen meyvelerinden biri de şüphesiz ki nar. Vitamin ve mineral deposu olan nar, antioksidan açısından da oldukça…
KURUYEMİŞ GERÇEĞİ!
Aramızda kuruyemiş sevmeyen ve yemeyen kimse yoktur. Ne kadar yararlı olduklarını artık bilmeyen kalmadı. Ancak ne kadar yararlı olursa olsun…
YENİ YILI EVDE KUTLAYACAKLARA, HIZLI, LEZİZ BİR MENÜ
Yılbaşı sofraları, herkesin bir araya geldiği, yıl boyunca dört gözle beklenen dönemlerden biridir. Sevdiklerinize bu tarifleri yaparsanız eğer, gelecek yıl…
KENDİNİ TOPARLAMA REHBERİ
‘’Aman Tanrım benim mi bu şiş yüz? Nedir bu başımın ağrısı? Peki ya bu kırmızı gözler oysa dün sadece rujumdu…
BİR DÖNEM BU DİYETLERİ YAPTILAR
Formda kalabilmek ve ince olabilmek için her kadın gibi onlar da çok çabalıyor. Ünlü isimler bir dönem yaptıkları diyetlerle kilo…
BİR BESİN, BİR BAKIM: SAFRAN
Safran, çok nadir bulunan ve bir o kadar da kıymetli, Ayurveda da kullanılan bir baharat. Bu bitki sadece yılın iki…
TÜRK KAHVESİ HAKKINDA BİLMENİZ GEREKEN GERÇEKLER
Modern yaşamın en sevilen içeceklerinden biri nam-ı değer 40 yıl hatrı olan kahve, birçok insanın vazgeçilmezleri arasında. Dostlarla yapılan sohbetlere,…