Balkonda koca bir yaz geçer mi, peki ya cam önünde? Geçmez mi, tabii ki geçer. Yeter ki biz nasıl değerlendireceğimizi bilelim.
Karantina dönemi hafiflese de bu ay birçoklarımız için deniz, havuz hayal gibi görünüyor. Ne yapalım moral bozmak yok, elimizdekilerin değerini bilmeyi öğrendik, Bahçeniz varsa çok şanslısınız. Etrafınıza bir göz attıktan sonra ortam müsaitse bikinileri geçirmek için ne duruyorsunuz? Minimum 30 SPF güneş kreminizi, SPF’li dudak nemlendiricisini sürün ve kendinizi güneşin pozitif enerjisine teslim edin. Aman dikkat, geçen yılki güneş koruma faktörlü kreminizi açtıysanız mutlaka yenisini almalısınız. Ayrıca evde olsak da 11.00-16.00 arası gölgede veya içeride olmaya özen gösterin. Ara ara eve girip duş almak da güneşlenmeyi keyifli ve dayanılır hale sokacaktır.
Balkonunuz varsa balkonu biraz yeşillendirmek iyi gelecektir. Küçük saksılar alıp evde kendi otlarınızı, sebzenizi yetiştirebilirsiniz. Yoksa da hiç üzülmeyin güneş alan bir cam kenarı da gayet yeterli. İşe yetiştirilmesi en kolay olan fesleğen, dereotu, nane, biberiye, tere, marul, domates, biber gibi sebzelerden başlayabilirsiniz. Toprak olarak organik, hafif tüylü torf olarak bilinen karışımları kullanmak ise en uygunu. Tohumu da seradan ya da organik pazarlardan atalık tohum olarak alabilirsiniz, ayrıca internette de birçok tohum seçeneği mevcut.
Benim balkon günlüğümde yanıma aldıklarım
1 Hafif dokulu bir vücut kremi:
Hem yüksek koruma sağlayacak hem de gereken antioksidan desteğini cildime verecek bir krem kullanıyorum. Favorim bu yaz da Nuxe Sun Delicious Lotion SPF 30 içerisindeki pirinç ve biberiye doğal özleri ile E vitamini cildi beslerken Kau Pe çiçeği özüyle de hassasiyet ve yanığı yatıştırıyor. Gerçekten hafif bir dokusu var yüzünüze de rahatlıkla kullanabilirsiniz.
2. Yağ dengesini sağlayacak bir yüz kremi
Eğer benim gibi yağlıya dönük bir cildiniz varsa Bioderma Photoderm AKN Mat gibi matlaştırıcı etkisi olan ve içeriğindeki Fluidactiv™ patenti sayesinde ciltteki fazla yağ üretiminin dengelenmesine yardımcı olan bir krem kullanmaya bakın. Renksiz ve akışkan dokusu sayesinde cilt tarafından kolayca emildiğini ciltte beyaz ve yağlı bir his bırakmadığını özellikle belirtmeliyim.
3. Dudakları unutmamalı!
Aslına bakarsanız dudak derisi de güneşte yanıyor, o yüzden güneşe çıktığınızda spf korumalı bir nemlendirici ürün kullanmak da fayda var. Bu sayede dudak ve çevresi çatlamıyor, hasar görmüyor ve en önemlisi de yaşlanmıyor. Benim tercihim yoğun shea yağı içeren ve spf 30 koruma sağlayan L’Occitane shea ultra rich lip balm, kokusu da şahane.
4. Güneş sonrası için bir yatıştırıcı jel
Güneşli bir günün ardından cildi ne kadar korursanız koruyun, yoğun ısının yarattığı tahribatı,yangını azaltacak tek şey var o da aloe vera içeren bir after-sun jel kullanmak. Buzdolabında tutup uygularsanız etkisinin arttığını göreceksiniz. Önerim mi? Watsons Love My Skin serisine ait jel hem hesaplı hem de gerçekten etkili.
5. İyi hissettirecek bir ruj!
Evde olabiliriz ama bu makyaj yapmayacağız anlamına gelmez, güneş yemiş cilde sadece bir ruj sürmek bile daha farklı ve iyi hissetmenizi sağlar, M.A.C ‘in geçen yıl lanse ettiği Powder Kiss serisinden Werk Werk Werk ve Sultry Move isimli rujlar tekrar satışta, renkleri bronz tene ekstra yakışacaktır.
6. Denize girmiş gibi saçlar!
Denize girmemiş olabiliriz ama bu demek değil ki kumsal dalgalarımız olmayacak. Saçlara Sea salt yani deniz tuzu spreyleri sıkıp var olan dalgalarınızı belirgin hale getirebilirsiniz. Benim önerim; Urban Care deniz tuzu etkili şekillendirici sprey, sbesleyici keratin kompleks ve UV koruma da içeriyor.
7. Saçlar sararsın diyenlere…
Güneş gördük mü, biraz saçların rengi de açılsın isteriz, doğal gölgelere bayılırız hepimiz. Ancak balkonda veya bahçede sadece güneşin ısısından yararlanmak yeterli gelmez. Doğal papatya suyundan yardım alabilirsiniz, hatta içerisine biraz da kaya tuzu atıp, ara ara saçların aralarına sıkmaya bakın. Favorim elbette en güvenilir markalardan biri olan Homemade Aromatherapy’nin papatya suyu, ama dilerseniz evde kendiniz demeleyip kullanabilirsiniz.
Açık havada keyifle okunacak kitaplar:
Patti Smith- Çoluk Çocuk
Erlend Loe- Doppler
Takuhi Tovmasyan- Sofranız Şen Olsun
Pema Chödrön- Güzel Bir Hayat
Zeynep Selvili Çarmıklı – Pembe Fili Düşünme
Rebecca Luie- Şehirde Kompost
Emily Bone- Yeni Başlayanlar için Bahçecilik
William Bynum- Dünyamızı Biçimlendiren Olağanüstü Bitkiler
