AKNEYE NEDEN OLAN 7 NEDEN

Türk kadınlarının büyük bir yüzdesi yağlı ve akneye yatkın cilde sahip, akne sanıldığı özere sadece ergenlik çağına ait bir cilt…

2018 KIŞININ SAÇ TRENDLERİ…

2018’e girmeye birkaç hafta kala her yeni yıla girişte olduğu gibi bazı kararlar alma aşamasındayız, kimileri ayın 1’inde sigarayla vedalaşacak…

DUŞTA YAPILAN 5 ÖNEMLİ HATA

Sıcak suyun altına girip, kirlerden arınırken, rahatlarken, dinlenirken veya tam tersi bir etkiyle yenilenip enerji toplarken kısacası duştayken, farkında olmadan…

FİLİZLENDİRSENE!

Türk usulü sebze yemeklerinde, sebzenin saatlece haşlanmasından kaynaklı bütün faydasını kaybettiğini düşünen bir diyetisyenim. Saatlerce kaynayan fasulyenin ardından inanın yediğimiz…