BİR BAHAR MESELESİ: NASIL KİLO VERECEĞİM?
Bir yıl içinde 15 kilo verdim, üstelik pandeminin ortasında ve eve hapsolmuşken. Taktiklerimden bazılarını sizinle paylaşmak üzereyim, ancak bilin ki…
KORONAVİRÜS KORKUSUNU YENMEK İÇİN 10 ÖNERİ
Koronavirüse yakalanma endişesi son zamanlarda neredeyse herkesin yaşadığı ortak bir ruhsal sorun haline geldi. Koronafobi olarak da anılmaya başlayan bu…
NİSAN SAYISI YAYINDA
Buram buram baharı kucaklayan, karşılayan 30. sayımızda kapak kızımız gençlerin çok sevdiği influencer Damla Altun var. Altun’un yüzü olduğu, akneyle…
CİLT GÜÇLENDİREN BİR BESLENMEYE NE DERSİN?
Sebzeler vitaminleri mineraller ve lifler bakımından zengindirler. Beslenme düzenimizde ne kadar yer alırlarsa cildin sağlığı ve parlaklığı da o derece…
KUSURSUZ BİR CİLT BU KADAR KOLAY OLMAMIŞTI!
Aktif yaşamımızda, hatta spor yaparken bile cildimizin kusursuz görünmesini hangimiz istemeyiz. Maybelline’ın yeni fondöteninin vaadi büyük, “Cildiniz kusursuz gözükürken nefes…
En Popüler Güzellik Akımları
Dünyada dünyanın her yerinde cilt bakımı ön planda. Birbirinden farklı yöntem ve rutinlerle, ortamdaki farklı ülkelerin güzellik akımları bir anda trend…
SPOR SONRASI BAKIM!
Kasların her egzersiz sonrası kendilerini onarmaları gerek. O yüzden eğer yoğun bir egzersiz programınız varsa her gün değil ama gün…
KENDİME SORULAR
Geçtiğimiz Mart aslında geçti mi? O Mart’tan bu Mart’a sadece bir hafta mı yaşadık? Bir daha Mart dersem bu paragraf…
ISKALADIĞIMIZ LEZZETLER…
Gözümüzün önünde olmalarına rağmen görmediğimiz, alıp ne yapacağımızı bilmediğimiz, tatmaktan çekindiğimiz ya da hiç farkında olmadığımız lezzetler. Alabaş nam-ı diğer…
BAŞKA BİR DÜNYA YOK!
EDİTÖR: UZM. DYT. NİL YURTBAY Hayatta kalmak için biz insanların aynı bitkiler gibi üzerinde yaşadığımız toprağa,…