BİR NABIZ YOKLAMA FORMÜLÜ: KARVONEN
Yaptığınız kardiyovasküler egzersizlerin temeli kalp atış hızıyla bağlantılı, öyle ki gerçek yağ yakımı ancak doğru nabız aralıklarında antrenman yapıldığında mümkün,…
Uncategorized
KOŞMA SEVİYENİ TALK TEST İLE BELİRLE!
Yeni aldığınız spor kıyafetlerinizi özenle üzerinize geçirdiniz; saçlarınızı sımsıkı topladınız. Renkli mataranız su dolu, fosforlu spor ayakkabılarınız ise yerinde duramayacak…
SUYLA YAPILAN CİLT BAKIMI HYDRAFACİAL
Cilt bakımında en son yenilik ve en iyi cilt yenileme cihaz ödüllünü alan, FDA onaylı ‘Hydrafacial MD’. Peki klasik cilt…
EN İYİ 7 GÖZ ALTI KAPATICISI
Gündelik hayatın olmazsa olmaz kozmetiği. Göz altını kapatmaya ihtiyaç duymayan çok az sayıda şanslı kadından biri değilseniz tabi. Olsun varsın…
TATİL’E GÖTÜRÜLMESİ GEREKEN 5 ÜRÜN
Tatil öncesi bir klasiktir, alışverişe çıkılır. Bu seneki tatil çantanıza girmesi gereken 5 özel ürünle tanışın lütfen
NEW YORK MODA HAFTASI FAVORİM TADASHI SHOJI
Cosmopolitan’ın eski güzellik editörü Selin Çayırlı, New York Moda haftasına gidip, favorisi olan tasarımcı Tadashi Shoji’nin backstage’ine girdi ve bizler…
DETOKS BANYOSU NEDİR? NASIL YAPILIR?
Detoks yapmak, vücudumuza çeşitli yollarla giren zaralı toksinlerden arınmak demek. Ancak detoks sadece sıvı tüketerek
ÇANTAMDAKİ KUAFÖR
Tatil çantası hazırlamayı sever misiniz? Kılık kıyafet ayrı derttir, ayakkabı, aksesuar ayrı… Hele en son hazırlanan bakım çantasına ne demeli? …