KİŞİSEL BAKIM

ANNEMİZ DEMİŞTİ…

İlk gençlik yıllarında nedense  insan birşeyleri değiştirmenin, kendini değiştirmenin peşinde koşuyor.  Biraz zaman geçtikten genellikle de var olanı kaybettikten sonra…

DERDİN NEYSE SÖYLE…

Buluruz bir çare… Yaş aldıkça ortaya çıkan 4 ana güzellik sorununa cerrahi olmayan, hızlı pratik ve etkili uygulamalarla sorun olmaktan…

KENDİN GİBİ FİT OL!

Kişisel gelişimimizin en önemli aracı kendimiz gibi olmak. Ne yaparsak yapalım gerçekten kendimiz olarak yaptığımız zaman, kafamızdaki soru işaretleri her…

DUŞTA YAPILAN 5 ÖNEMLİ HATA

Sıcak suyun altına girip, kirlerden arınırken, rahatlarken, dinlenirken veya tam tersi bir etkiyle yenilenip enerji toplarken kısacası duştayken, farkında olmadan…