Kış Aylarında Sizi Hastalıktan Koruyacak Beslenme Önerileri
Daha dün gibi aklımda, korona ve karantina günlerimiz. Şimdilerde sanki hiç yaşanmamış gibi hız kesmeden yaşadığımız hayatlarımızın paralel evren yansıması…
sağlıklı yaşam
Gerçek Bir Hayat Hikayesi: İrade, Azim, Hayata Yeniden Başlama Arzusu ve Kaybedilen 103 Kilo!
Bugün sizleri kendi bedeni ile ilgili inanılmaz bir değişim geçiren, bunun için türlü zorluklarla mücadele eden ama yılmayan ve başaran…
Kış Alerjileri Hakkında Merak Edilenler
Soğuk alerjisi nedir? Kimler risk altında? Kışın maske kullanımı alerjiyi tetikler mi? Yoksa aksine koruyucu mudur? Gribal enfeksiyonlarla alerjiyi nasıl ayırt…
Sağlık Trendleri İle Yenilenmenin Zamanı
Wellness konusuna ilgili misiniz? O zaman bu yazı sizin için. Bir yılı daha bitirmemize oldukça az kalmışken, önümüzdeki yılın wellness…
Kontrol Senin Elinde!
Kadın olmak muhteşem bir şey öyle değil mi? Her birimiz kadın olarak var olmanın saymakla bitmeyecek güzelliklerini yaşamaya çalışırken bir…
Meme Kanseri İle İlgili Merak Edilen 5 Soru
Dünya Sağlık Örgütü tarafından 2004 yılından bu yana meme kanserinde erken teşhisinin önemi ve meme kanseri farkındalığının vurgulanması amacıyla Ekim ayı…
D.O.S.E. Health & Wellness Club’ta Kalorileri Yakarken Endorfin Salgılayın!
Günümüzde “kaliteli yaşam” sürmenin karşılığı çok gezmek, eğlenmek, lüks bir hayat tarzına sahip olmakla eşdeğer değil. Bunun karşılığı artık, sağlıklı…
Rahim Ağzı Kanseri Aşısı Kaç Yaşında Yaptırılmalı?
200’den fazla türü olan Human Papilloma Virus (HPV) dünyada yaygın olarak görülüyor. Çoğu HPV türü herhangi bir bulguya sebep olmaksızın…
Vücut Şekillendirme Ameliyatları Hakkında Bilinmesi Gereken 10 Madde
Kilo problemi yaşayan herkesin arzusu bu kiloları vermek. Bunun için cerrahi yöntemlerle veya başka zayıflama metodları sayesinde pozitif sonuçlara ulaşmak…
Buzlu Suya Girmek Ne Kadar Sağlıklı?
Mevsim normallerinin üstünde sıcaklıklarla karşı karşıya kalınca serinlemek için buz kovalarının içine oturan kişi sayısı artış göstermekte. Özellikle sosyal medya…