Günahı Ve Sevabıyla Son Dönemin Yükselen Trendi: Zayıflama İğneleri
Havaların ısınmasıyla fazla kilolar yine gündemde. Zayıflama yöntemleri içinde yaşadığımız hızla çağa ayak uydurarak sürekli değişiyor. Her geçen gün daha…
Nedir Bu Glukoz Tanrıçası Methodu?
Şu an olduğundan daha iyi hissedebilir miydin? Bu kitabın beni en etkileyen giriş sorusu olduğu kesin. Kendinize sorduğunuzda, bu sorunun…
Kış Aylarında Sizi Hastalıktan Koruyacak Beslenme Önerileri
Daha dün gibi aklımda, korona ve karantina günlerimiz. Şimdilerde sanki hiç yaşanmamış gibi hız kesmeden yaşadığımız hayatlarımızın paralel evren yansıması…
Diyet Mitleri
Yaz geldi, tatil sezonu açıldı. Hızlı kilo verme trendleri yine gündemde. Ben de zayıflamak isteyen, kendine uygun diyeti bulmak için…
“O Mini Siyah Elbiseye Girmek!” İşte Bütün Mesele Bu…
Yeni yıl tüm heyecanıyla geliyor. Uzun zamandır evde vakit geçirdiğimizi düşünürsek, dolapları karıştırmanın vakti geldi. Öncelikle yılbaşı akşamı ve sonrasındaki…
SÜRDÜRÜLEBİLİR BESLENME İLE YENİ BİR SEN!
Dünyanın bize sunduğu kaynakları minimum şekilde kullanarak yaşayabilmek mümkün. Nasıl mı? Sürdürülebilirlik konusuna daha fazla eğilerek. Hadi gel konuya beslenme…
10 Parmağında 10 Marifet: Hindistan Cevizi Yağı
Hindistan cevizi eskiden tropikal adaların resimlerinden gördüğümüz, tanıdığımız bir meyveyken son 10 yıldır günlük hayatımızın olmazsa olmaz bir tadına dönüştü….
KORU BENİ BAĞIŞIKLIĞIM
Geçen gün sosyal medya hesaplarımda gezinirken bir arkadaşımın paylaştığı dikkatimi çekti. Yazar: Uzm. Dyt. Nil Yurtbay ‘’Bu günlerde koronalı arkadaşınız…
BİR KLASİK: YENİ BİR YIL, YENİ BİR BEN…
Belki de uzun zamandır ilk defa yeni yıldan uçuk beklentilerim yok. Hayatımın aşkını bulmayı beklemiyorum en fazla kiraya çok zam…
‘KLASİK DİYET’ VS ‘MODERN BESLENME’
Dünyamız son 20 yılda çok değişti. Beslenme alışkanlıklarımız, beklentilerimiz, yaptıklarımız da bu değişimlerden bir hayli etkilendi. Bu ay sizin için…