SONBAHARI SANATLA UĞURLUYORUZ
Yarısı yazdan kalma bu güzel sonbahar günlerini geride bırakırken; hepimiz birer birer mevsim geçişimizi tamamlayıp yeniden özlediğimiz o kışlık alışkanlıklarımıza…
YILBAŞI ÖNCESİ KÜÇÜK SİYAH ELBİSE MÜCADELESİ!
Yılbaşına şunun şurasında ne kaldı? O gün masada olacakları hayal bile edemiyorum.. Hindi, iç pilav, kızılcık sosu, bisküvi, turta, bal…
4 ADIMDA SÜDÜRÜLEBİLİR GÜZELLİK
Son zamanlarda özellikle sosyal medyada dalga dalga yayılan iklim ve çevre duyarlılığı konuları birçoğumuzu etkisi altına almaya başladı. Ufak görünen…
HAFTASONU NE YAPSAK?
Canlı müzik yapan yemekli mekanlar son dönemde yine ve yeniden revaçta . Bu cumartesi akşamı ne yapalım diye düşünüyorsanız işte…
4 ADIMDA SÜRDÜRÜLEBİLİR BESLENME
‘Artık tartılardan kaçmak istemiyorum’ diyorsan, beslenme düzeninde ‘’diyet’’ mantığından çıkıp, yaşam tarzı değişikliğe gitmelisin. ‘Sürdürülebilir beslenme’ yaklaşımı bu…
BESLENME KURALLARINI YIKAN BELGESEL
“The Games Changers” adlı yeni belgesel, “bitkisel temelli protein” yaşam tarzını benimsemiş sporcular ve onların başarılarını konu ediyor. Film, et,…
KARNABAHAR SEVDİRECEK TARİFLER
Brokolinin kuzeni karnabahar! Senin şimdi tam vaktin. Sağlık fışkıran bu besin, çiğneme ve sindirme sırasında, içeriğindeki glukozinotları açığa çıkarıyor ve…
DUTY FREE’DE PARFÜM SEÇERKEN…
Diyelim ki bir iş seyahatine gitmek için hava alanındasınız ve bu görevlerle dolu iş sürecini ”duty free”de gezinerek başlatıyorsunuz… Banyo…
EN İYİ 7 GÖZ ALTI KAPATICISI
Yine bir sabah uyandınız ve göz altlarınız gece ne kadar uyuduğunuzdan tutun hafta sonu içki içip içmediğinize kadar her şeyi…
DİYABET HAKKINDA DOĞRU SANILAN 14 YANLIŞ!
Tip 2 diyabet dünyada görülme sıklığı en hızlı artan hastalıklardan biri. Bu hızlı artışın temel sebebi ise modern yaşamın getirdiği…