DİYABET HAKKINDA DOĞRU SANILAN 14 YANLIŞ!
Tip 2 diyabet dünyada görülme sıklığı en hızlı artan hastalıklardan biri. Bu hızlı artışın temel sebebi ise modern yaşamın getirdiği…
AMELİYATSIZ GENÇLEŞME TABİKİ MÜMKÜN!
Cildimize sürdüğümüz kozmetikler bir yere kadar etkili, asıl yaşımızın iyisi olmakta en büyük yardımcımız düzenli yaptırılan, yaşlanma karşıtı uygulamalar. En…
SEPHORA YILBAŞI LANSMANINDAN KISA KISA..
Kasım ayı yılın bitmesine ve en sevdiğimiz ayın gelmesine çok az kaldığını hatırlıyor ve Yılbaşı planları başlıyor. Nereye gitsek, nasıl…
GRACE’İN GÜZELLİK SIRLARI
Efsane zarafeti, dillere destan güzelliği ile Monaco Prensesi Grace Kelly yaşasaydı bugün 90. yaş gününü kutlayacaktı. Amerikalı Oscar’lı bir oyuncuyken…
BU PAZAR KAHVALTIYI NEREDE YAPSAK ?
Pazar denilince sizinde aklınıza ilk olarak sevdiklerinizle yaptığınız samimi, keyifli kahvaltılar gelmiyor mu? Kendinizi gerçekten iyi hissedeceğiniz ve pazarı pazar…
6 SORUDA ISPANAK ZEHİRLENMESİ
Ispanak, mevsim sebzeleri içerisinde en faydalı sebzelerin başında geliyor. Son günlerde görülen ıspanak zehirlenmesi vakaları nedeniyle ıspanak tüketmekten korkulduğunun altını…
TRAMBOLİN İLE LENFLERİ HAREKETE GEÇİR!
Sağlıklı bir vücudun anahtarı sağlıklı bir lenf sisteminden geçiyor. Peki lenf sistemimiz için yapabileceğimiz en iyi şeylerden birinin zıplamak olduğunu…
KASIM AYI YAPILACAKLAR LİSTESİ
Kasım ayı turuncu yapraklara bulandığımız romantik mi romantik ay. Peki kasım ayı nasıl geçecek, neleri değiştirelim, neler yapalım, neler alalım,…
VEGAN BESLENMENİN ARTI VE EKSİLERİ NELERDİR?
Artık neredeyse evrensel olarak kabul edilen bitki temelli beslenme programı Veganizm. Özellikle Amerika’da oldukça popüler. Miley Cyrus, Natalie Portman, Leonarda…
HAVALAR SOĞURKEN SAĞLIKLI KALMANIN YOLLARI
Giderek soğuyan havalar hastalıkları da beraberinde getiriyor. Gün içinde değişen ısı değişimleri, bağışıklık sistemimizin zayıflamasına neden oluyor. Bu dönemi hastalanmadan…