DİYABET HAKKINDA DOĞRU SANILAN 14 YANLIŞ!
Tip 2 diyabet dünyada görülme sıklığı en hızlı artan hastalıklardan biri. Bu hızlı artışın temel sebebi ise modern yaşamın getirdiği…
Tip 2 diyabet dünyada görülme sıklığı en hızlı artan hastalıklardan biri. Bu hızlı artışın temel sebebi ise modern yaşamın getirdiği…
Cildimize sürdüğümüz kozmetikler bir yere kadar etkili, asıl yaşımızın iyisi olmakta en büyük yardımcımız düzenli yaptırılan, yaşlanma karşıtı uygulamalar. En…
Kasım ayı yılın bitmesine ve en sevdiğimiz ayın gelmesine çok az kaldığını hatırlıyor ve Yılbaşı planları başlıyor. Nereye gitsek, nasıl…
Efsane zarafeti, dillere destan güzelliği ile Monaco Prensesi Grace Kelly yaşasaydı bugün 90. yaş gününü kutlayacaktı. Amerikalı Oscar’lı bir oyuncuyken…
Pazar denilince sizinde aklınıza ilk olarak sevdiklerinizle yaptığınız samimi, keyifli kahvaltılar gelmiyor mu? Kendinizi gerçekten iyi hissedeceğiniz ve pazarı pazar…
Ispanak, mevsim sebzeleri içerisinde en faydalı sebzelerin başında geliyor. Son günlerde görülen ıspanak zehirlenmesi vakaları nedeniyle ıspanak tüketmekten korkulduğunun altını…
Sağlıklı bir vücudun anahtarı sağlıklı bir lenf sisteminden geçiyor. Peki lenf sistemimiz için yapabileceğimiz en iyi şeylerden birinin zıplamak olduğunu…
Kasım ayı turuncu yapraklara bulandığımız romantik mi romantik ay. Peki kasım ayı nasıl geçecek, neleri değiştirelim, neler yapalım, neler alalım,…
Artık neredeyse evrensel olarak kabul edilen bitki temelli beslenme programı Veganizm. Özellikle Amerika’da oldukça popüler. Miley Cyrus, Natalie Portman, Leonarda…
Giderek soğuyan havalar hastalıkları da beraberinde getiriyor. Gün içinde değişen ısı değişimleri, bağışıklık sistemimizin zayıflamasına neden oluyor. Bu dönemi hastalanmadan…