Her Geçen Gün Artan Problem: Yeme Bozukluğu
Yeme bozukluğu, dünya çapında gün geçtikçe artan ve daha sık karşılaştığımız psikolojik bir problem. Sonuçları ise oldukça ciddi. Üstelik “yeme…
beslenme
“O Mini Siyah Elbiseye Girmek!” İşte Bütün Mesele Bu…
Yeni yıl tüm heyecanıyla geliyor. Uzun zamandır evde vakit geçirdiğimizi düşünürsek, dolapları karıştırmanın vakti geldi. Öncelikle yılbaşı akşamı ve sonrasındaki…
Gıdanın Geleceği Denilen “Etsiz Et” Nedir, Biliyor Musunuz?
Son dönemde dünya gıda gündeminin parlayan yıldızı et. Ama bildiğiniz gibi et değil. Hayvanların hücrelerinden üretilen ve uğruna hiçbir canlının…
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Döneminde Kaçınmak Gereken Besinler Neler?
Biliyorsunuz ki bebeklerin sağlıklı ve düzenli beslenmesi gelişimleri için oldukça önemli. Bebeklerin 6’ncı aydan itibaren anne sütüyle beraber mama ve…
SÜRDÜRÜLEBİLİR BESLENME İLE YENİ BİR SEN!
Dünyanın bize sunduğu kaynakları minimum şekilde kullanarak yaşayabilmek mümkün. Nasıl mı? Sürdürülebilirlik konusuna daha fazla eğilerek. Hadi gel konuya beslenme…
CİLDİ GÜNEŞTEN KORUYAN MEYVELER
EDİTÖR: DİYETİSYEN ESİN BAŞKAYA Doğanın canlılar arası uyumu beni her zaman kendine hayran bırakmıştır. Biz cildimizi güneşten koruyabilmek için hangi…
BİR KLASİK: YENİ BİR YIL, YENİ BİR BEN…
Belki de uzun zamandır ilk defa yeni yıldan uçuk beklentilerim yok. Hayatımın aşkını bulmayı beklemiyorum en fazla kiraya çok zam…
HER ŞEYİ SEVME, SEVDİĞİNİ YAP!
Kafalarda çizilen resimleri hayata aktarmaya çabalamaktan yorgun düşüyoruz bazen. Hepimiz aynı sporları yapmalı, aynı beslenme düzenini izlemeli ve aynı yollardan…