İLHAM PERİSİ: NUR BİLEN YAVUZER
Sosyal medya sayesinde girdi hayatımıza ve kısa sürede bizleri en çok etkileyen, takip etmekten en keyif aldığımız isim oldu. Kendisiyle…
Uncategorized
ANNESİNİN KIZI
Mayısın ikinci pazarı mis gibi anne kokar. Anneler gününe özel tarzını, tavrını beğendiğimiz anneleri ve armut dibine düşmüş dedirten kızlarını…
EVDEYİZ , HAREKETLİYİZ!
Günlerdir tüm düzenimiz alt üst olmuş durumda. Bu durum metabolizmamız üzerinde de negatif etki etmekte. Fakat #evdekal demek hareketsiz kal…
EVDE ÇALIŞIRKEN BOYUN AĞRILARINI ÖNLEMENİN 7 YOLU
Korona virüs salgını nedeniyle binlerce kişi evden çalışıyor. Bu dönemde olabildiğince hareket edilmeli. Düzenli fiziksel aktivite yapan bireylerin tekrar eden…
MUTFAKTA YAPILAN 12 HATA
Çoğumuz kabul edelim mutfakta olmayı seviyoruz. Özellikle bu dönemi değerlendirecek olursak kendi ekmeğimizi bile yapmaya başladık. Peki sizler mutfaktayken farketmeden…
10 SORUDA EL HİJYENİ İLE İLGİLİ MERAK EDİLENLER
El yıkama, kendimizi ve sevdiklerimizi korona virüs (COVİD-19) gibi enfeksiyonlardan korumakta ve mikropların yayılmasını engellemekteki en önemli adımlardan. Ancak sık…
KAYGILANMAMANIN 9 ALTIN KURALI
Koronovirüs’ün günlük yaşantımıza getirdiği kargaşa bir yana, şu an yaşadığımız belirsizlik durumu günden güne endişelerimizi arttırıyor. Virüsü kapma, hastalanma ve…
EVDE STİLİNİ KAYBETME!
Her gün bir önceki günün aynısı gibi gelebilir. Burada yapmak gereken minik dokunuşlarla büyük etkiler yaratmak. Elbette en önemli dokunuş…
HOME OFİSLİ OLDUK!
Korona virüsle paniğe kapılmadan doğru adımları atarak savaşabiliriz. Bunlardan biri de gerekli olmadıkça evden çıkmamak. Haliyle ofisler de eve taşındı….
2020 YILINDA EVRENDE NELER OLUYOR?
Son yüz yılda değişim birden gelmedi. Evrenin acelesi olmadığını yaşadıkça göreceğiz. 2008 yılından beri gezegenler, bir çok değişimi de beraberinde…