ROSACEA ‘’ GÜL HASTALIĞI’’ GERÇEKLERİ
Rosacea hastalığı yaygın bir cilt hastalığıdır. Hastalığa, yüzde görülen kırmızı rengi nedeniyle Rosacea (Gül Hastalığı) ismi verilmiştir. Eğer bu cilt…
SAĞLIKLI YAŞAM
ERKEN MENOPOZLA İLGİLİ ALTIN DEĞERİNDE İPUÇLARI
Muhtemelen birçok kadın, 50’li yaşlarının başlarında menopoza gireceğini tahmin eder. Ancak bazı kadınlar için bu durum çok daha erken gerçekleşebilir….
‘KLASİK DİYET’ VS ‘MODERN BESLENME’
Dünyamız son 20 yılda çok değişti. Beslenme alışkanlıklarımız, beklentilerimiz, yaptıklarımız da bu değişimlerden bir hayli etkilendi. Bu ay sizin için…
NEFES EGZERSİZLERİYLE KALBİ KORUMAK MÜMKÜN
Gün içerisinde masa başında çalışmak ve duruş bozuklukları karın solunumu yapmamızı daha fazla kısıtlıyor. Yanlış nefes alıp vermeye başlıyor ve…
KOLAJEN KULLANMADAN ÖNCE BUNLARA DİKKAT!
Son yıllarda sıklıkla adını duyduğumuz kolajenin, insan vücudu için önemli bir yapı taşı olduğu biliniyor. Cildin daha nemli, gergin ve…
KENDİ YAĞINIZLA GÜVENLE ŞEKİLLENİN !
KALÇA (POPO) ŞEKİLLENDİRME: ‘SKINNY BBL’ Dünyada özellikle Kim Kardashian gibi ünlü yıldızların etkisiyle ABD, İngiltere ve Güney Amerika ülkelerinde çok…
ŞİMDİDEN YAZA HAZIRLIK
Bugün kendinde yapacağın faydalı her hangi bir değişim, var olan rutinin dışına çıkmak, 3 ay sonra iyi ki yapmışım dediğin,…
MEME KANSERİ RİSKİNİ AZALTMANIN 8 YOLU
Ekim ayı Meme Kanseri Farkındalık Ayı Her 8 kadından birinde görülen meme kanseri, kadınlarda en sık görülen kanserler arasında yer…
BOĞAZ AĞRISINA KARŞI 10 ETKİLİ ÖNERİ!
Konuşmakta güçlük çekiyor, yemek yerken lokmalarımızı bir türlü yutamıyoruz… Her yutkunuş da adeta bir kabusa dönüşüyor… Sonbahar ile kış mevsiminin…
MASA BAŞI ÇALIŞANLARINI TEHDİT EDEN HASTALIKLAR
Sinir sıkışması, kireçlenme ve omuz kası yırtığı… Günlük yaşam kalitemizi önemli ölçüde düşürüyor ve bir çok sorun yaşamamızı sağlıyor. Peki,…