OMİCRON’A KARŞI 4 FEDAİ
Covid virüsü hayatımıza girdiğinden beri dengemiz bozuldu. Bir yandan aşılarla kendimizi korumaya çalışırken, bir yandan da vitaminlerle sistemimizi güçlendirmeye çalışıyoruz. …
BEDEN TARAFSIZLIĞI
İnsanın olduğu her yerde görüş ve düşünce farklılığı da vardır, diyerek söze başlayalım. Beden Olumlama akımının yaygınlaşmaya başladığı günümüz dünyasında…
BAYILMAYA YOL AÇAN 8 ETKEN
Bazen nedeni ani gelen bir ölüm haberinde yaşanan şok oluyor… Bazen de herhangi bir olayda duyulan aşırı korku veya geçirilen…
SAÇ DERİSİ İÇİN GUA SHA KULLANMA REHBERİ
Asyalı kadınların pürüzsüz ciltlerinin sırrı olan Gua Sha taşı, Antik çağdan günümüze kadar gelen bir masaj taşıdır. Peki Gua Sha…
ÜNLÜLERİN GÜZELLİK SIRLARI
BOBBI BROWN Yazar: Gizem Şakar CİLT BAKIMI Cildimi sabahları temizlemem çünkü geceleri mükemmel temizlerim. Ve sabahları sadece yüzümü yıkarım. Bazen de…
50 YAŞ ALTINDAKİ HANIMLAR, O SİGARAYI HEMEN SÖNDÜRÜN!
Sigara içmek her yaştan kadın ve erkekte kalp krizi olasılığını artırırken, genç kadınlarda, özellikle de 50 yaşın altındakilerde çok daha…
KALİTELİ UYKUNUN YENİ İLACI : MOON MİLK!
Sağlıklı yaşam trendlerine her geçen gün bir yenisi ekleniyor. Bu senenin popüler trendlerinden biri de Moon Milk yani Ay Sütü….
YENİLENMENİN EN HIZLI YOLU: POWER NAP
Uyumak, zihninizi ve bedeninizi yenilemenin, üretkenliğinizi artırmanın ve yaratıcılığınızı geliştirmenin harika bir yoludur. Gün içerisinde enerjiniz bitip yorgun hissettiğinizde, kendinizi 15-20…
Ünlülerin Güzellik Sırları: NATALIA VODIANOVA
Ünlü isimlerin güzellik ve bakım sırları her daim merak edilir. İşte karşınızda eski top model Natalia Vodianova’nın sırları, favorileri ve…
BEDEN OLUMLAMA NEDİR?
Beden olumlama, hayatın kaçınılmaz değişimlerine karşı bizi korumak ve yaşatmak için adapte olup değişen bedenlerimizi, eleştirmek yerine ona teşekkür etmeyi,…