AYIN BURCU: OĞLAK
Editör: Filiz Özkol KİŞİSEL ÖZELLİKLERİ: (21 aralık – 22 ocak) Geleceği ayrıntılı biçimde planlamaya çalışan Oğlak’lar bu özellikleri nedeniyle sık…
PRATİK ÖĞLEN MENÜLERİ
Öğlen saati yaklaştıkça mideler biraz guruldamaya başlar. Akla ilk gelen soru ‘Ne yesem?’ olur. Daha saat 12’ye çeyrek varken mideler…
5 ADIMDA YILBAŞI SONRASI BESLENME REHBERİ
Yılbaşı süreci pandemi karantinası ile birleşince evde geçirilen zaman arttı, hareketlilik kısıtlandı. Dolayısıyla büyük çoğunluğumuz için sürekli bir şeyler yeme…
YENİ YIL HEDEFLERİME NASIL ULAŞABİLİRİM?
Yılbaşı herkes için yeni bir başlangıcı ifade eder. Her sene yılbaşı döneminde yeni yıl itibariyle kendimize yeni hedefler koyarız. Ancak…
YENİ DÜNYA VE ASTROLOJİ
Yazar: Filiz Özkol Astroloji, en azından bilimsel yaklaşımlarla sunduğu bilgileri ve verileri sizinle paylaşırken, gelecek rehberliğini yüzünün akıyla ve sizi…
PANDEMİDE ANNE VE BABALARA ÖZEL 8 TÜYO!
Bir yandan uzaktan çalışarak kendi iş sorumluluklarını yerine getirmeye bir yandan da online eğitim nedeniyle gün boyu evde zaman geçirmek…
EKMEKLERİ SAKLAMANIN 5 PÜF NOKTASI
“Ekmek parası” diyebileceğimiz kadar kıymetli ekmeğin buğday başaklarının serpilip büyümesiyle başlayan yolculuğu, sofralarımızda müthiş bir besin ve lezzet kaynağına dönüşmesiyle…
ŞİFALI YAĞLAR…
Tamamlayıcı ve alternatif tıbbın parçası uçucu yağlar son yıllarda doğal tedavilerin popüler olmasıyla daha da hayatımızda. Yüzyıllardır var olan bu…
ÇİKOLATA HAKKINDA HER ŞEY…
Bu dönemde ona kesinlikle daha çok ihtiyacımız var. Peki onu gerçekten ne kadar iyi tanıyoruz? İçeriğindeki güçlü kakao antioksidanları, karbonhidratlar,…
COVİD-19 POZİTİF PSİKOLOJİSİ!
Her geçen gün hızla yayılan Covid- 19 enfeksiyonu kadar hastalığa yakalanma endişesi de katlanarak artıyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi’nden Klinik…