TATİLE GİTMEDEN FAZLALIKLARINIZDAN KURTULUN
Yoğun spor veya diyete rağmen vücudun bazı bölgelerindeki aşırı yağlardan doğal yollarla kurtulmak her zaman mümkün olmayabiliyor. Bölgesel yağlanmaya bağlı…
SİGARAYI BIRAKMAYA YARDIMCI ÖNERİLER
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Uygar Cenik ve Uzman Psikolog Sena Sivri, 31 Mayıs Dünya Sigarasız Günü kapsamında sigarayı bırakmayı kolaylaştıran önerilerini şöyle…
YAZIN İDEAL KİLO İÇİN 8 ALTIN ÖNERİ
Sağlıklı diyet; kişinin yaşından metabolizmasına ve sağlık durumuna dek A’dan Z’ye kişiye özgü olmalıdır. Bir kişiye fayda sağlayan diyet, diğer…
ÇOCUKLAR HANGİ YAŞTA HANGİ SPORU YAPMALI?
Sportif aktiviteler çocukların fiziksel, zihinsel ve ruhsal gelişimi ile obezitenin önlenmesi için oldukça önemlidir. Yaşam boyu sağlık için düzenli olarak…
SÜRDÜRÜLEBİLİR PLAJ KOLEKSİYONU
Sürdürülebilir kaynaklı kumaşlardan oluşan H&M’in bugüne kadarki en sürdürülebilir plaj koleksiyonu, kadınların mayo giyerkenki hissiyatlarını değiştirmek istiyor. Bu koleksiyonun kendine…
ÇİLEĞİN BİLİNMEYEN 12 ÖNEMLİ FAYDASI!
Büyüleyici kokusu ve tadıyla ilkbahar ile yaz mevsiminde en sevdiğimiz meyvelerden olan çilek, A vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve folat…
ASTROLOG FİLİZ ÖZKOL’DAN HAFTALIK BURÇ YORUMLARI
Sırlarınız ortaya çıkıyor Eski bir sırrınız ortaya çıkabilir. Bilmediğiniz konuları araştıracak ve gerekli tüm enerjinizi kullanacaksınız. Oldukça güçlü pozisyonlarda çalışarak…
SAĞLIKLI BİR SOLUNUM İÇİN 6 ÖNEMLİ KURAL
Virüs kaynaklı solunum yolu enfeksiyonları sonucu nezle, zatürre, farenjit, larenjit, trakeobronşit gibi birçok ciddi hastalık gelişebiliyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Göğüs…
HOŞGELDİN DRUNK ELEPHANT!
Tiffany Masterson ve markası Drunk Elephant’ı şöyle tanımlayabiliriz. En yakın arkadaşlarınızdan birinin kişisel tutkusunu derin bir araştırmaya, sonrasında ise çok…
YAŞAM BAKIŞIMIZ DERİNLEŞİYOR
Yaşam kalitemizle ilgili sorgulamamız ortaya çıkıyor. Dünyaya bakış açımızda bazı değişimler söz konusu. Güven duygumuzun eksikliklerinin neden kaynaklandığını, çözmek isteyeceğiz….