MUTFAKTA BAHAR…
İlkbaharın renklerine, tatlarına mutfağımızda yer açmanın zamanı geldi. Hadi biraz damağımızı, ruhumuzu renklendirelim! Editör: Sercan Karabulut Güneşi, sıcaklığı, renkleri, daha…
İLHAM PERİSİ: EMINA JAHOVIC
Düzgün fiziği, hoş stili, söz yazarı ve şarkıcı kimliğiyle onu tanıdığımızdan beri beğendiğimiz kadınlar arasında geçiyor ismi. Emina Jahovic,…
BU AY BURÇLARI NELER BEKLİYOR?
Astrolog Filiz Özkol anlatıyor… KOÇ İçinize doğan her şeyin, garip bir şekilde önünüze çıktığını göreceksiniz. Sosyal yaşantınızda bozulan dostluklarınızı yeniden…
BİR BAHAR MESELESİ: NASIL KİLO VERECEĞİM?
Bir yıl içinde 15 kilo verdim, üstelik pandeminin ortasında ve eve hapsolmuşken. Taktiklerimden bazılarını sizinle paylaşmak üzereyim, ancak bilin ki…
NİSAN SAYISI YAYINDA
Buram buram baharı kucaklayan, karşılayan 30. sayımızda kapak kızımız gençlerin çok sevdiği influencer Damla Altun var. Altun’un yüzü olduğu, akneyle…
CİLT GÜÇLENDİREN BİR BESLENMEYE NE DERSİN?
Sebzeler vitaminleri mineraller ve lifler bakımından zengindirler. Beslenme düzenimizde ne kadar yer alırlarsa cildin sağlığı ve parlaklığı da o derece…
ISKALADIĞIMIZ LEZZETLER…
Gözümüzün önünde olmalarına rağmen görmediğimiz, alıp ne yapacağımızı bilmediğimiz, tatmaktan çekindiğimiz ya da hiç farkında olmadığımız lezzetler. Alabaş nam-ı diğer…
3 ADIMDA SİVİLCE KARŞITI BAKIM!
Türk kadınlarının büyük çoğunluğu yağlı ve sivilce oluşumuna yatkın ciltlere sahip. Sadece gençlik dönemine ait bir sıkıntı gibi de düşünmeyin…
UYKUSUZLUĞUN SORUMLUSU 10 HATALI ALIŞKANLIK
Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksu, pandemide yaptığımız ve uyku sağlığımızı bozan en önemli hatamızın “uyku -uyanıklık ritmine dikkat…
ANTİOKSİDAN GERÇEĞİ
Editör: Lian Penso Benbasat Stres, çevresel kirlilik, uykusuzluk, bulutların arkasından bile olsa güneş ışığı… Serbest radikaller her gün bizi yaşlandırmak…