AKŞAM 21.00’DEN SONRA YAPMAMIZ GEREKENLER
Yatağa girmeden, uykuya dalmadan önce bedenimize iyi gelecek, alışkanlık haline getirmemiz gereken bazı davranışlar var. Bunlar daha kaliteli bir uykuyu…
CORONA’NIN “SOSYAL” ETKİNLİKLERİ
Bu yazıyı sizlere kişisel karantinamın 27. gününden yazıyorum. Hepimiz kendimize yeni alışkanlıklar belirledik, belli aşamalar geçirdik ve sanırım bir çoğumuz…
İLHAM PERİSİ: ÖZLEM KAYMAZ
Eskiden ne büyük keyifti güzellik yarışmaları, ailecek tv karşısına geçilir ve herkes kendi favorisini söyler, sabırsızlık ve heyecanla da finali…
KENDİ GÜZELLİK ANLAYIŞINI YARAT!
”Aynaya bak… Karşındaki, senin rakibin.” Bu cümle bana değil, kozmetikte çığır açmış bir kadına, Bobbi Brown’a ait. Başlıktaki özçekim kelimesini…
YENİ KİLO VERME YÖNTEMİ: ARALIKLI ORUÇ
Günde 3 ana 3 ara öğün beslen diyen de var, günde 2 ana öğün beslen diyen de. Neye inancağımızı şaşırdık….
KARANTİNA GÜNLERİNDE EVDE YAPILABİLECEKLER LİSTESİ
Evde mutluyuz, güvendeyiz ve aslında yapacak bir dolu iş var, Netflix’de bir şeyler izlemekten bahsetmiyoruz daha başka şeyler… Neler mi?
KAYGILANMAMANIN 9 ALTIN KURALI
Koronovirüs’ün günlük yaşantımıza getirdiği kargaşa bir yana, şu an yaşadığımız belirsizlik durumu günden güne endişelerimizi arttırıyor. Virüsü kapma, hastalanma ve…
EVDE STİLİNİ KAYBETME!
Her gün bir önceki günün aynısı gibi gelebilir. Burada yapmak gereken minik dokunuşlarla büyük etkiler yaratmak. Elbette en önemli dokunuş…
EN ETKİLİSİNDEN BİR EL KREMİNE NE DERSİNİZ?
Ellerimizi yıkamak Corona’dan korunmanın ilk ve temel adımlarından biri olunca, haliyle gün içerisinde çok kere eller suyla ve sabunla buluşuyor….
KORONA GÜNLERİNİN İN VE OUT’LARII
Korona günlerinde ne in ne out merak edenler ekran başına! Hiçbirimiz out of fashion olmayacağız evde kapalı kalsak da!!!