EV YAPIMI OFİS ATIŞTIRMALIKLARI

Gün boyu ofis ortamında oturarak çalışmak metabolizmanızı yavaşlatıyor ve kilo almanıza neden oluyor. E tabi bu da beraberinde hastalıkları getiriyor….

İYİ Kİ KADINIM!

Ben şanslı bir kadınım. Okumuş ve eşitliğe inanan bir ailenin küçük kızıydım. Yemekten sonra masa toplamam beklenmez, erkek çocuklardan ayrı…

BİR BESİN BİR BAKIM: AVOKADO

Efendim kendisi diğer meyvelere pek benzemiyor.  Düşük karbonhidrat ve çok sağlıklı yağlar içeriyor. O yüzden gerçek anlamda doyurucu süper besin…

NEDİR BU CORONA VİRÜSÜ?

Çin’den dünyaya yayılan ve milyonlarca insanı endişeye sürükleyen Coronavirus ile ilgili her gün yeni bir gelişme yaşanıyor. Henüz Türkiye’de görülmedi…

HAYDİ TATİLE!

Yeni seneye en güzel başlangıç nasıl olur? Tabii ki tatille. Sömestr tatilinde rota neresi olursa olsun uçak yolculuğu, mevsim değişikliği,…

GÜZELLİK SİZCE NEDİR?

Yeni bir yıl, temiz bir sayfa gibi önümüzde, bu kendimizle ilgili bir şeyleri değiştirme arzumuzu yükseltiyor. Hadi  bu yıl güzelliğe…

ELVEDA LEKELER!

Ne büyük sıkıntıdır lekeler. Dermatologlar bile cilt sıkıntıları arasında en fazla lekelerden şikayetçi. Çünkü leke bir anda çıkar, gittikçe yerini…

EYVAH OKULLAR TATİL!

Bir ebevyn için sömestr’in kuşkusuz en güzel tarafı çocuklarla birlikte şehirde  yapılabilecek kültürel gezilerin ve aktivitelerin artması, sizin için birkaç…

BİR BESİN, BİR BAKIM: NAR

Kış aylarının en sevilen meyvelerinden biri de şüphesiz ki nar.  Vitamin ve mineral deposu olan nar, antioksidan açısından da oldukça…