İYİ YE, İYİ HİSSET!

Bazı yemekler var, yedikten sonra iyi hissedersiniz. Çünkü çok lezzetlidir, aynı zamanda sağlıklıdır  ve de düşük kalorilidir. İşte onlardan beşi…

EZBERİ BOZ ARTIK!

Dünyayı değiştirmek istiyorsan işe ilk önce kendini değiştirerek başlamalısın. Kendini değiştirmek için ise ilk önce kafayı değiştirmelisin. Bizler gerçekte var…

AYIN BURCU: BALIK

Yöneticisi: Neptün  Doğal evi: 12.ev  Elementi: Su  Polaritesi: Yin  Niteliği: Değişken  Perspektifi: Evrensel Ana Mottosu ” Ben Hissediyorum” Yazar: Melis…

PROBİYOTİK NEDİR?

Vücudumuz hem iyi hem de kötü bakterilerle doludur. Bu bakteriler arasında probiyotikler genellikle, “iyi” veya “yararlı” bakteriler olarak adlandırılırlar, çünkü…

İLHAM PERİSİ: ECE VAHAPOĞLU

Wellness& yoga eğitmeni, sunucu, yazar, eş, anne … Birden çok kimliğini başarıyla taşıyan Ece Vahapoğlu, durmayı sevmeyen, sürekli üreten ve…