KALİTELİ BİR UYKU İÇİN NE YEMELİ?
Bir buçuk yıldır mücadele ettiğimiz hayatımızı değiştiren covid-19 pandemisi, yemek alışkanlıklarımızdan uyku düzenimize kadar hayatımızı etkiledi. Uykuya daha rahat dalmak…
PARDON, PARFÜMÜNÜZ NEDİR?
Şık, zarif ve zamansız bir marka Jo Malone London ve istisnasız farklı notalarla bezeli her kokusu da ayrı güzel. Koklamaya…
GERÇEK HİKAYELER: BİR ALZHEİMER PORTRESİ
Bugün 21 Eylül, Dünya Alzheimer Günü… Yalnızca Türkiye’de 600 bin hasta olduğunu bilmek, üstelik hastaların aileleri de düşünüldüğünde, karşımıza bu…
BU HAFTA BURCUNDA NELER OLUYOR?
ASTROLOG FİLİZ ÖZKOL BU HAFTA ÖZET: YAŞAMI SORGULUYORUZ Bilinç altı yapılanmamız farklı seyrediyor. Mantıklı ve akılcı yaklaştığımız konularda daha başarılı…
CİLDİNİ SONBAHARA HAZIRLA
Yaz boyunca maruz kalınan güneş ışınları koruyucu önlemler alınmasına rağmen cildi olumsuz etkiliyor. Nem dengesindeki bozulma ve güneş hasarı sonucu…
ÇOCUĞUM YEMEK YEMİYOR!
“İştahsızlık, bir çocuğun yedikleri ile ailesinin ondan yemesini bekledikleri arasındaki denge sorunudur.” Carlos Gonzales Yazar: Klnk. Psikolog Ece Bozdağ Çocukların…
GIDA İSRAFINI ÖNLEMİNİN 7 YOLU!
Her gün kimi zaman fark etmeden kimi zaman ise “Aman ne olacak” diyerek tonlarca gıdayı çöpe atıyoruz. Bu gıdalarla birlikte…
YİNE YENİDEN DAİMA; WHİTE MUSK
90’larda genç olanlar beni çok iyi anlayacak zira o döneme damgasını vurmuş belli başlı kokulardan biriydi White Musk. Şişe şişe…
EGZERSİZDEN SONRA YENİLENMEYE YARDIMCI 7 İÇECEK
Güç kazanmaktan ruh halinizi artırmaya kadar, düzenli egzersiz yapmanın bir çok faydası var. Ancak zorlu bir egzersiz sizi susuz, yorgun ve ağrılı hissetirerek…
NEDEN KREM ALLIK KULLANMALISINIZ?
Havaların soğumasıyla beraber bizim için daha doğal, kalıcı ve yoğun makyaj sezonu açıldı demektir. Yüzünüzün daha canlı, taze, sağlıklı ve…