TATİL KİLOLARININ YAĞA DÖNÜŞMESİNE İZİN VERMEYİN
Yaz tatilinde stres atıp dinlenirken alınan kilolar çoğu zaman önemsenmiyor ancak tatil sonrası tartının üzerinde istenmeyen rakamlarla karşılaşınca işin ciddiyeti…
SALATADAKİ GİZLİ TEHLİKELERE KARŞI DİKKAT!
Yaz aylarında özellikle kilo vermek ya da formunu korumak isteyenlerin tek başına ana öğün olarak tüketmeyi tercih ettiği salata, tok…
KOVALAR, KÜREKLER VE MUAZZAM ŞATOLAR
Çok beklediğimiz yaz sonunda geldi. Çocuklar ve çocuklu aileler için sürdürülmesi hiç de kolay olmayan evde kapalı geçen, uzaktan eğitimin…
COVID-19 MU? KLİMA HASTALIĞI MI?
Covid-19 pandemisinde maske kullanımı kritik önem taşırken, bunaltıcı yaz sıcaklarına aşırı nemin de eklenmesi günlük yaşamı çok büyük ölçüde olumsuz…
DUYGULARINIZI HAPSETMEYİN!
Her birimiz gündeme bağlı olarak derin bir üzüntü içerisindeyiz. İçimiz yanıyor, çaresiz, öfkeli, ağlamaklı, inişli çıkışlı bir ruh halinde hissediyoruz……
ÖFKE KONTROLÜYLE BAŞA ÇIKMANIN YOLLARI
İçinde bulunduğumuz günlerde bir yanımız o kadar öfkeli ki… Çocukluğumuzdan bugüne öfke ile nasıl bir ilişki kurmuş olursak olalım, her…
GÜZELLİKTE YENİ TREND: SKINIMALIZM
Editör: Gizem Şakar Skinimalizm aslında ABD’li kadınların daha fazla cilt bakım ürünü kullanmasıyla doğdu. Pandemiyle birlikte karantina zamanları makyaj yapmasına…
TATİL VALİZİNDE MUTLAKA YANINIZA ALMANIZ GEREKENLER…
PLAJIN OLMAZSA OLMAZLARI… Tatile gidebilen şanslı kişilerdenseniz valizinizi en güzel parçalarla doldurmaya ne dersiniz? Tatil demek günün büyük bir kısmını…
BU HAFTA BURCUNUZU NELER BEKLİYOR?
Değişimlere hazır olun Gözünüzü korkutmak istemiyoruz fakat ani değişimlere hazır olun. Karşılaştığınız kişilerin sözlerinden ve beden dilinden çok etkileneceksiniz. Yine…
GÜVENLE MAYO GİY, İYİ HİSSET
Yaz dönemi yaklaşmaya başlayınca aklımıza ilk gelenlerden yaza bedenimizi de hazırlamak, mayo giymeye hazır olup olmadığımızı sorgulamak…Günümüz dünyasında estetik kaygılar,…