Hızlı Hayatınızda Kendinize ‘Bir Dur’ Deme Becerisine Sahip Misiniz?
HAZIRLAYAN : AYŞE DEMİR Yoğun, karmaşık ve hızlı hayatlarımızda adeta bir robot gibi yaşıyor, durup dinlenmeden ve anı hissedemeden sürekli…
yoga
Ece Vahapoğlu: “Bu Dünyaya Barışçıl Dişil Enerji Şart”
Wellness – yoga eğitmeni, sunucu, yazar, bir eş ve anne… Hayatındaki tüm rolleri başarı ile yürüten sevgili Ece Vahapoğlu dişil…
UZMANINDAN YÜZ YOGASI ÖĞRENİYORUZ!
Hazırlayan : Özlem Girgin O oldukça başarılı bir yüz yogası eğitmeni, kimbilir belki geçtiğimiz aylarda Güzellik Yayında’nın sosyal medyasında onunla…
YAŞAM TARZI MI, TAKINTI MI?
Sağlıklı beslenme ve spor, son zamanların en trend yaşam biçimi haline geldi. Her geçen gün daha da bilinçleniyoruz ve bu…