SONBAHAR ALERJİSİNDEN 10 MADDEDE KORUNUN!
Sonbaharda kurumuş yaprakların altında gizlenen polenler… Kapalı mekanlarda oluşan ev tozu akarları, rutubetle artan küf mantarları… ‘Alerji’ denildiğinde polenler nedeniyle…
PANDEMİDE OKULA BAŞLAYAN ÇOCUK VE AİLELERE ÖNERİLER
Pandemi sürecinde uzun bir süredir online eğitimin devam ettiği ülkemizde bu aydan itibaren belli yaş gruplarındaki okullarda yüz yüze eğitime…
MERKÜR TERAZİ BURCUNDA!
30 Ağustos günü Merkür burç değiştirerek Terazi burcuna geçiyor! 6 Kasım’a kadar Terazi burcunda ilerleyecek ama arada bir retro dönemi…
DOĞRU DİŞ MACUNU NASIL SEÇİLİR?
Market raflarında yüzlerce çeşit diş macunu bulunuyor. Bazısı dişleri beyazlaştırdığını bazısı ağız kokusunu giderdiğini iddia ederken fiyatlar arasında ise büyük…
ÜZÜMÜN 8 ÖNEMLİ FAYDASI!
Kırmızı, yeşil veya siyah… Yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden üzüm oldukça lezzetli olmasının yanı sıra aynı zamanda adeta bir şifa deposu….
İNCİRİN ZAMANI BİTMEDEN…
Demir, kalsiyum, potasyum ve C, B1, B2, B6 vitaminleri ile liften zengin olan incir tam bir şifa deposu. Antioksidan kapasitesi…
CİLT MİKROBİYOMUNUZ SİZE NE SÖYLÜYOR?
Sağlıklı bir cilt için cildimizin nem dengesini korumak çok önemlidir. Peki cildimizin bağışıklığını nasıl koruruz? Cilt mikrobiyotası ne anlama geliyor?…
EKO-ANKSİYETEYE KARŞI 11 ÖNERİ
İklim kriziyle ilgili politikaların yetersizliği, geleceğin belirsizliği sizi korkutuyorsa, endişelenmeyin, böyle hisseden yalnızca siz değilsiniz. Burada önemli olan nokta, her…
OKULA DÖNÜŞTE ZORLANAN ÇOCUKLAR İÇİN ÖNERİLER…
Okula dönüş zamanı yaklaşırken birçok ebeveyn çocukları için endişe ediyor, okulda neler yaşayacağını düşünüyor. Doktor Takvimi uzmanlarından Uzman Klinik Psikolog…
YAZIN CİLDİ YENİLEMENİN 10 PÜF NOKTASI!
Pandeminin gölgesinde geçen yaz mevsiminde maskenin cildi yıpratmasını engellemek mümkün! Dermatoloji Uzmanı Dr. Belma Bayraktar, yazın dikkat edilmesi gereken basit…