KİTAPSEVER UYGULAMALAR
Sosyal izolasyon sürecinde olduğumuz bu günlerde evde keyifli vakit geçirebileceğimiz aktiviteler arıyoruz. Elimizden düşürmediği miz telefonu kitap okumak için değerlendirebiliriz….
MUTFAKTA YAPILAN 12 HATA
Çoğumuz kabul edelim mutfakta olmayı seviyoruz. Özellikle bu dönemi değerlendirecek olursak kendi ekmeğimizi bile yapmaya başladık. Peki sizler mutfaktayken farketmeden…
PSYCH-K YÖNTEMİYLE STRESİNİZİ YÖNETİN!
Psych-K yöntemiyle korona döneminde stresinizle başa çıkabilirsiniz, nasıl mı? Gelin birlikte bakalım.
10 SORUDA EL HİJYENİ İLE İLGİLİ MERAK EDİLENLER
El yıkama, kendimizi ve sevdiklerimizi korona virüs (COVİD-19) gibi enfeksiyonlardan korumakta ve mikropların yayılmasını engellemekteki en önemli adımlardan. Ancak sık…
DERMATOLOG DR. BETÜL ŞENGÖR ÖNERİYOR…
İnstagram canlı yayında dün akşam üstü konuğumuz Dermatolog Dr. Betül Şengör’dü ve cilt bakımına dair sizlerden gelen soruları yanıtladı, canlı…
KORONA GÜNLERİNİN İN VE OUT’LARII
Korona günlerinde ne in ne out merak edenler ekran başına! Hiçbirimiz out of fashion olmayacağız evde kapalı kalsak da!!!
BAĞIŞIKLIK DOSTU ÇORBALAR
Anne evinin o sağlıklı tariflerinden ilham alarak, soğuk havalarda içimizi ısıtacak aynı zamanda da virüse karşı bağışıklığımızı güçlendirecek 3 tarif…
HOME OFİSLİ OLDUK!
Korona virüsle paniğe kapılmadan doğru adımları atarak savaşabiliriz. Bunlardan biri de gerekli olmadıkça evden çıkmamak. Haliyle ofisler de eve taşındı….
KAHVENİZE SAĞLIK KATMAK İÇİN BU KURALLARA DİKKAT
Sohbetlerin vazgeçilmezi kahve; gün içinde enerji veriyor, uykuyu açıyor ve seni zinde tutuyor. Tüm bunların yanında birçok hastalıktan korunmada da…
HAMİLELERE ÖZEL 5 KORONA ÖNLEMİ!
Ülkemizde de önlemlerin en üst seviyeye çıkarıldığı Koronavirüs’e karşı mücadelede bilinçli ve soğukkanlı olmak şüphesiz çok önemli. Özellikle de risk…