‘Seni Ne Mutlu Eder?’ Podcast’inin Yaratıcısı Özge Bitik ile Mutluluğun Formülünü Keşfetmeye Ne Dersiniz?
“Herkese merhaba, sizi ne mutlu eder düşündünüz mü bilmiyorum ama ben sizi bizi ne mutlu eder her gün araştırıyorum…” diye…
YAZ SAYISI 2025
Mindful Bir Tatil İçin Öneriler
Yaz geldi, tatil planlarımız çoktan yapıldı ya da yapılmaya başlandı. Artık denizin, güneşin, eğlencenin, yeni yerler keşfetmenin, anılar biriktirmenin ve…
Güneşe Çıkmadan Bronzlaşmanın Püf Noktaları
Dolabınızdaki eteklere, şortlara bir de kış sonrası iyice beti benzi atmış kollarınıza, bacaklarınıza bakıp kara kara düşünmeyi bırakın. Bu ay…
Yaz Mevsiminin Renkleri Psikolojimize Nasıl Yansıyor?
Günlük hayatımızda tercih ettiğimiz renkler, sadece görsel beğenileri değil, aynı zamanda zihinsel süreçleri ve duygusal ihtiyaçları da yansıtıyor. Renklerin iş…
Cildin De Artık Bir Yapay Zekası Var!
Her geçen gün daha fazla konuştuğumuz ve giderek daha fazla hayatımızın önemli bir parçası olmaya başlayan yapay zekanın kozmetik sektörünü…
Metabolizmayı Hızlandırmanın En Etkili 12 Yolu
İlerleyen yaş, genetik özellikler ve kadın olmak gibi unsurlar metabolizma hızını olumsuz etkileyen etmenlerin başında geliyor. Bazı hatalı alışkanlıklar da…
Güneş Kremi Seçerken Dikkat Etmek Gereken 7 Kural!
Acayip sıcaklarla baş etmeye çalışıyoruz ve uzmanların uyarılarına göre artık insanlığı hep böyle bunaltıcı yoğun sıcaklar bekliyor olacak. Güneş eski…