Mayıs ayını; bedeni ve ruhu dinlendiren çeşitli festivallerden iyi yaşam günlerine uzanan, gastronomi, kültür, sağlık, cilt bakımı, spor ve sanatla beslenen farklı etkinliklerle karşılamaya ne dersiniz? Stres ve yorgunluğunuzu atıp ruhsal ve bedensel olarak arınacağınız zengin içerikli deneyimler sizi bekliyor. Seçiminizi yapın!
1- Four Seasons Hotel Sultanahmet’te Kültür ve Sağlık Festivali
Four Seasons Hotel Sultanahmet,18 Mayıs’ta “Boğaz’dan Four Seasons Hotel Sultanahmet’e Kadim Yolculuk” başlığıyla kültür ve sağlığı buluşturarak özel bir festivale imza atıyor. Kültür, sanat, yemek ve sağlığı bir araya getiren bir günlük festival, hem otelde konaklayan hem de dışarıdan katılmayı arzu eden misafirleri ağırlayacak. Programa katılmak istiyorsanız bu adrese hemen yazın, rezervasyonunuzu yaptırın. [email protected]
- Festival, Four Seasons Hotel Bosphorus’un tarihi atmosferinde ayurvedik içeceklerle başlıyor.
- Four Seasons Hotel Sultanahmet Spa & Wellness Müdürü, Ayurveda Uzmanı, Yoga ve Ses Terapisi Eğitmeni Tuba Yalçın eşliğinde gerçekleşen Bütünsel Yoga Seansı ile katılımcılar dönüştürücü güçleri hakkında bilgileniyor.
- Ardından tekneyle Sultanahmet’in tarih kokan kıyılarına ulaşan misafirler, Four Seasons Hotel Sultanahmet’te Doktor Pratap ve otelin Execuve Chef’i Özgür Üstün’ün bugüne özel hazırladığı sağlıklı ve leziz öğle yemeğinin tadına varıyor.
- Sonrasında Holistik Wellness ve Detoks uzmanlıklarının önde gelen isimlerden Doktor Pratap’ın rehberliğinde ayurveda ve sağlıklı yaşamın binlerce yıllık bilgileri keşfediliyor.
- Festivalin öğleden sonra gerçekleşen bölümünde katılımcıları, Neyzen Rıfat Varol’un müzikleri eşliğinde Reyhan İlknur’un resim atölyesinin iyileştirici dünyası bekliyor.
- Akşamüstü Şerefiye Sarnıcı’nın gizemli atmosferinde, Tuba Yalçın eşliğinde özel ışık gösterisi ve ses kaselerinin büyüleyici titreşimleriyle çakra dengeleme seansı deneyimleniyor.
Etkinlikler, Four Seasons Hotel Sultanahmet Spa & Wellness Müdürü, Ayurveda Uzmanı, Yoga ve Ses Terapisi Eğitmeni Tuba Yalçın eşliğinde gerçekleşiyor.
2- Bedene ve Zihne İyi Gelecek Bir Gün: Nike Well Festival
Nike’ın bedeni, zihni ve yaşamı iyileştiren yeni fitness anlayışı “Nike Well Collective” kapsamında düzenlenen festival serisi Nike Well Festival, Londra, Dubai ve Johannesburg’dan sonra 4 Mayıs’ta The Peninsula İstanbul’da gerçekleşecek. Kayıtlar Nike’ın websitesi üzerinden alınıyor. https://www.nike.com/tr/experiences/series/13963
- 08:00 Yarımada Koşusu Nike Well Collective Koşu Koçları Sera Sayar ve Ömer Faruk Demir
- Hareketli sahne
- 10:00 Pedal Partisi Urban Active
- 12:00 Sıra Dışı bir Antrenman – Sabah Seansı Nike Well Collective Eğitmenleri Haneen Kattae, İrem Güneş, İpek Artun, Sera Sayar, Ömer Faruk Demir ve Dansçı Sertan Tutar
- 14:30 CY Enerjik Yoga Akışı Cihangir Yoga ve Chris Chavez
- 16:00 CY Kolektif Meditasyon Cihangir Yoga ve Chris Chavez
- 18:30 Sıra Dışı bir Antrenman – Akşam Seansı Nike Well Collective Eğitmenleri Haneen Kattae, İrem Güneş, İpek Artun, Sera Sayar, Ömer Faruk Demir ve Dansçı Sertan Tutar
- Zen Odası
- 09:30 Nefes Terapisi Nike Well Collective Yoga Eğitmeni İrem Güneş
- 13:30 Aromaterapi Atölyesi Homemade ve Nike Well Collective Yoga Eğitmeni İrem Güneş
- 16:00 Hareket Terapisi Adil Ayvaz
- Kaynaşma Noktası
- 11:00 Kişiselleştirme Atölyesi – Sabah Seansı Bahar Bambi
- 13:30 “İyi Miyiz?” / Sohbet Moderatör: Zeynep Üner, Konuşmacılar: Zehra Güneş, Ahsen Eroğlu ve Sinem Kobal
- 15:00 “Galiba Duygularımı Yedim” / Panel Moderatör: Zeynep Üner, Konuşmacılar: Busenaz Çakıroğlu, Cansu Akın ve Pırıl Şenol
- 16:00 Kişiselleştirme Atölyesi – Akşam Seansı Bahar Bambi
- 17:30 “Burada, Anda, Akışta” / Panel Moderatör: Melikşah Altuntaş, Konuşmacılar: Ezgi Mola, Merve Dizdar ve Mine Özgüle
3- Beymen’den Güzelliğe Davet: Feel Good Skincare Days
Beymen mağazalarında, 29 Nisan – 5 Mayıs tarihleri arasında gerçekleşecek olan Feel Good Skincare Days, dünyaca ünlü markaların hem yeni, hem de klasikleşmiş cilt, vücut, saç bakımlarını keşfetmeye davet ediyor.
Augustinus Bader, Aurelia Genève, Chanel, Dr. Barbara Strum, Dr. Levy, Foreo, Guerlain, L:A Bruket, La Mer, La Prairie, Lancôme, Leonor Greyl, Ligne St. Barth, MBR, Olaplex, Sensai, Shiseido, Sisley, Swiss Perfection, Valmont markalarının özel uygulamaları; bakım odalarına dönüştürülen kabinler ve mağaza içine dağıtılan uygulama noktalarında sizleri bekliyor.
Feel Good Skincare Days’de markaların deneyimli uzmanları tarafından sunulan cilt, el ve saç bakımı hizmetlerinden faydalanırken hem ruhen, hem de bedenen rahatlayacak, stresinizi atacaksınız. Sürprizler ise gününüzü daha da unutulmaz kılacak. http://beymen.com
4- Six Senses Spa Kaplankaya’da Sağlıklı Yaşam Uygulamaları
Holistik wellness uygulamalarıyla dikkat çeken Six Senses Spa Kaplankaya, longevity, detoks, bağışıklık güçlendirme, fitness, kilo kontrolü, mindfullness, yoga, uyku ve stres azaltma konuları üzerine yoğunlaşıyor. Siz de şikayetinize göre seçiminizi yapıp daha sağlıklı bir yaşam için adım atabilirsiniz. https://www.sixsenses.com/en/resorts/kaplankaya
Ruhsal ve fiziksel iyileşmeyi bir bütün olarak ele aldığı holistik wellness felsefesi ışığında öne çıkan Manuel Osteopati ve nefes çalışması uygulayıcısı Meghan Martin, ağrı yönetimi alanında terapiler sunan, myofacial rahatlama ve lenfatik drenaj masaj teknikleriyle dikkat çeken Kim Kosters, ağrı, stres ve yaşam tarzı sorunlarında uzmanlaşmış naturopath Sanket Yadahalli, şamanik enerji tıbbı uygulayıcısı ve 9 yıllık deneyime sahip nefes eğitmeni, sosyolog Sezin Uğurluoğlu, akupunktur, Singing Bowl Meditasyonu ve Tok Sen Masajı uygulamalarıyla tanınan sağlıklı yaşam danışmanı Sommai Phokhamnerd ve ses şifacısı, terapist ve eğitmeni Ashley Tan; sağlıklı yaşam yolculuğunuza eşlik eden isimler arasında.
Six Senses Kaplankaya Misafir Uzmanlar;
• Sezin Uğurluoğlu: 3-30 Nisan / 1- 18 Mayıs
• Kim Kosters: 1-31 Mayıs / 2- 30 Eylül / 1-29 Ekim
• Meghan Martin: 1-30 Haziran / 1- 31 Ağustos / 1-30 Eylül
• Sanket Yadahalli: 1-31 Temmuz
• Sommai Phokhamnerd: 1-31 Temmuz
• Ashley Tan: 6 Ağustos-13 Eylül
En üstte soldan sağa, Sezin Uğurluoğlu, Sanket Yadahalli, Sommai Phokhamnerd, Meghan Martin ve Ashley Tan; Six Senses Kaplankaya’da sağlıklı yaşam yolculuğunuza eşlik edecek isimler arasında.
5- Four Seasons Hotel Sultanahmet’te Gelenekleri Yaşatan Hıdırellez
Hıdırellez her yıl 5 Mayıs’ı 6 Mayıs’a bağlayan gece, insanların sağlık, şifa ve bereket bulabileceklerine, dileklerini gerçeğe dönüştürebileceklerine inanılan kadim bir gelenek olarak kutlanıyor. Four Seasons Hotel Sultanahmet sizleri 5 Mayıs akşamı büyüleyici atmosferiyle dikkat çeken avlusunda bu geleneği kutlamaya davet ediyor. Canlı ateş ve geleneksel dans gösterileriyle başlayacak olan gece, Executive Chef Özgür Üstün’ün o güne özel hazırladığı yaratıcı lezzetler ve Spa & Wellness Müdürü Tuba Yalçın’ın sohbetiyle devam edecek. Geceye katılın ve dilek dilemeyi unutmayın! Ayrıntılı bilgi ve rezervasyon için +90 212 402 30 00
6- İyi Olma ve İyi Hissetme Üzerine Konferans
Wellbeing ve Bütünsel Sağlık Derneği‘nin organize ettiği Wellbeing Konferansı’nın ikincisi 4 Mayıs 2024 Cumartesi günü İstanbul Bahçeşehir Üniversitesi’nde düzenleniyor. Konferansa duyulan ilgi, toplumu oluşturan bireylerin her anlamda daha iyi olma, daha iyi hissetme hali için yoğun bir arayışta olduğunun güçlü bir kanıtı.
Bu yıl da Wellbeing Uzmanı Hale Caneroğlu tarafından sunulacak konferans, Wellbeing Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Ebru Şinik’in açılış konuşması ile başlayıp ilham veren panellerle devam edecek. Hem bilgileneceğiniz, hem de eğleneceğiniz özel bir deneyim sizi bekliyor. https://wellbeingdernegi.org/konferanslar/
