BESLENME

2 Haziran 2026

Evde içimine doyum olmayacak filtre kahve hazırlamak sandığınızdan daha fazla detay gerektiriyor, sizin için tadına doyum olmayan filtre kahve yapmanın…

5 Aralık 2025

5 Aralık dünya Türk Kahvesi Günü olarak kutlanıyor. Dünden bugüne en sevilen içeceklerden biri nam-ı değer 40 yıl hatrı olan…

16 Eylül 2025

Hayatın her alanında öne çıkan yeni nesil uygulamalar, yaşam kalitemizi şekillendiren en önemli unsurlardan biri olan beslenme alışkanlıklarını da dönüştürüyor….

18 Ocak 2024

Daha dün gibi aklımda, korona ve karantina günlerimiz. Şimdilerde sanki hiç yaşanmamış gibi hız kesmeden yaşadığımız hayatlarımızın paralel evren yansıması…

18 Ocak 2024

Aralık ayı boyunca devam eden yılbaşı yemekleri, kutlama, davet ve partilerde çok eğlendik, bir o kadar da midemizi şımartıp mutlu…

27 Aralık 2023

Evet, içinin dışına yansımasıdır güzellik. Bu öylesine bir laf değil, zira ne yiyorsak o’yuz. İç organlarımız da ne kadar sağlıklıysa…

16 Eylül 2023

Birkaç zamandır sosyal medyada ünlü oyuncu Jennifer Aniston’ın salatası diye bir haber dolanıp duruyor. Nedir bu salata, niye bir anda…

27 Aralık 2022

Yeni yıl tüm heyecanıyla geliyor. Uzun zamandır evde vakit geçirdiğimizi düşünürsek, dolapları karıştırmanın vakti geldi. Öncelikle yılbaşı akşamı ve sonrasındaki…

27 Ekim 2022

Biliyorsunuz ki bebeklerin sağlıklı ve düzenli beslenmesi gelişimleri için oldukça önemli. Bebeklerin 6’ncı aydan itibaren anne sütüyle beraber mama ve…

30 Eylül 2022

Dünyanın bize sunduğu kaynakları minimum şekilde kullanarak yaşayabilmek mümkün. Nasıl mı? Sürdürülebilirlik konusuna daha fazla eğilerek.  Hadi gel konuya beslenme…

4 Haziran 2022

Hindistan cevizi eskiden tropikal adaların resimlerinden gördüğümüz, tanıdığımız bir meyveyken son 10 yıldır günlük hayatımızın olmazsa olmaz bir tadına dönüştü….

6 Mart 2022

‘Akdeniz kökenli bir Beslenme Uzmanı olarak sebze ve meyve ağırlıklı beslenmenin şifasına her zaman inanmışımdır.’ diyor beslenme uzmanı Güler Engin,…