BESLENME
ANNEANNEM YAPIYOR, ANNEM BİLİYOR, PEKİ YA BEN?
17 Ekim 2021
Editör: Uzman Diyetisyen Nil Yurtbay Son 50 yılda dünyamız çok değişti. Dünya hiç bu kadar hızlı ısınmamıştı. Su seviyesi beklenenden...
BESLENME
ARINDIR BEDENİNİ…
8 Mayıs 2021
Bedenin evin. Huzurlu bir ev için iyi beslenmeli, uygun şiddette antrenmanlar yapmalı, kaliteli uyumalı ve psikolojik...
BESLENME
GÜNAHI SEVABIYLA ARALIKLI ORUÇ…
29 Nisan 2021
7 soruda son dönemin gözde beslenme yöntemi Aralıklı Orucu yakından tanıyoruz… Yazar: Uzm. Dyt. Nil Yurtbay 1.Nedir? ...
BESLENME
BAŞKA BİR DÜNYA YOK!
27 Mart 2021
EDİTÖR: UZM. DYT. NİL YURTBAY Hayatta kalmak için biz insanların aynı bitkiler gibi üzerinde yaşadığımız toprağa,...
BESLENME
EZBERİ BOZ ARTIK!
26 Şubat 2021
Dünyayı değiştirmek istiyorsan işe ilk önce kendini değiştirerek başlamalısın. Kendini değiştirmek için ise ilk önce kafayı değiştirmelisin. Bizler gerçekte var
BESLENME
PROBİYOTİK NEDİR?
22 Şubat 2021
Vücudumuz hem iyi hem de kötü bakterilerle doludur. Bu bakteriler arasında probiyotikler genellikle, “iyi” veya “yararlı” bakteriler olarak adlandırılırlar, çün
BESLENME
KENDİME YENİ BİR BEN LAZIM
31 Ocak 2021
Tüm Dünya tek yürek aynı durumlardan geçiyoruz. Sıkılıyoruz, daha fazla yemesek bile daha hızlı kilo alıyoruz...
BESLENME
DEĞİŞEN BİZ, DEĞİŞEN ALIŞKANLIKLAR
28 Aralık 2020
2020 hepimiz için farklı bir yıldı. Yıprandık, kaygılandık, üzüldük, zorlandık, kayıplar yaşadık. Yılın zorluğu değişimleri de peşi sıra getirdi. Özellikle...
BESLENME
SÜPER GIDALARLA SÜPER BİR KIŞ OLSUN!
6 Kasım 2020
Pandeminin de etkisiyle bu kış zorlu geçecek gibi görünüyor. Bağışıklığımızı yükseltmek için bu kışa daha sıkı hazırlanmalıyız. İşte beslenmemizde yer...
BESLENME
YENİ NORMALLE UYUM…
29 Eylül 2020
ADAPTE OLDUK MU? Neye mi? Tabii ki yeni normale. ilk online okul zili çaldı. Sokaklarda maskeli yürüyor ama hemen yanından...
BESLENME
KARANTİNADA BESLENME
18 Mayıs 2020
Kapıda son model otomobilin bekliyor, hesabın kabarık ama sen evde oturuyorsun. Tüketici ve madde düşkünü olan yanın can çekişiyor, ölüyor....