CİLDİ GÜNEŞTEN KORUYAN MEYVELER
EDİTÖR: DİYETİSYEN ESİN BAŞKAYA Doğanın canlılar arası uyumu beni her zaman kendine hayran bırakmıştır. Biz cildimizi güneşten koruyabilmek için hangi…
sağlıklı yaşam
Yaz Aylarında Çocukları Bekleyen 5 Tehlike!
Deniz ve havuzda yüzüyor, park veya sahillerde gönüllerince koşuşturuyorlar… Çocuklar tüm yıl özlemle bekledikleri yaz aylarının keyfini bolca çıkarmaya devam…
TÜRK KAHVESİ KOLESTEROLÜ YÜKSELTİYOR MU?
EDİTÖR : UZMAN DİYETİSYEN ESİN BAŞKAYA Kahve ve kolesterol ilişkisi uzun zamandır araştırılan bir konu. Bu konudaki yayınlar kahve tüketiminin…
YAĞLARIN GÜCÜ ADINA
EDİTÖR: HÜMA KAYA Bitkilerin en konsantre hali olan doğal yağların hem sağlık hem de güzellik uğruna kullanılması yeni bir keşif…
OMICRON’U EVDE GEÇİRİRKEN 8 ÖNEMLİ KURAL!
Son iki yıldır tüm dünyayı derinden etkileyen Covid-19’a yol açan SARS-CoV-2 virüsünün yeni varyantı Omicron çok hızlı bulaş riskiyle büyük…
KAHVE İÇMEK İÇİN 10 İYİ NEDEN
HER GÜN …KİMİLERİMİZ ARA VERMEDEN KİMİLERİMİZ UYANIR UYANMAZ, ÇOĞUMUZ GÜNDE BİRDEN FAZLA…ONUNLA FARKLI FARKLI AMA OLDUKÇA YAKIN BİR İLİŞKİMİZ VAR,…
NEDEN KAHVEMİZE HİNDİSTANCEVİZİ YAĞI EKLEMELİYİZ?
Bulletproof Coffee denilen içerisine bir kaşık tereyağ veya hindistancevizi yağı katılmış kahve, Amerika’daki sağlık ve egzersiz tutkunlarının spor öncesi sıklıkla…