Yaza Yakışır Bir Cilt Bakımına Ne Dersiniz?
Kimse hayır demeyecektir, zira yazın cildimiz normalden daha hızlı yaşlanıyor, bunu defalarca konuştuk zaten. Geçen hafta gittiğim tatilin kuruluk, yeni…
Temmuz, 2025
‘Seni Ne Mutlu Eder?’ Podcast’inin Yaratıcısı Özge Bitik ile Mutluluğun Formülünü Keşfetmeye Ne Dersiniz?
“Herkese merhaba, sizi ne mutlu eder düşündünüz mü bilmiyorum ama ben sizi bizi ne mutlu eder her gün araştırıyorum…” diye…
Mindful Bir Tatil İçin Öneriler
Yaz geldi, tatil planlarımız çoktan yapıldı ya da yapılmaya başlandı. Artık denizin, güneşin, eğlencenin, yeni yerler keşfetmenin, anılar biriktirmenin ve…
Güneşe Çıkmadan Bronzlaşmanın Püf Noktaları
Dolabınızdaki eteklere, şortlara bir de kış sonrası iyice beti benzi atmış kollarınıza, bacaklarınıza bakıp kara kara düşünmeyi bırakın. Bu ay…
Yaz Mevsiminin Renkleri Psikolojimize Nasıl Yansıyor?
Günlük hayatımızda tercih ettiğimiz renkler, sadece görsel beğenileri değil, aynı zamanda zihinsel süreçleri ve duygusal ihtiyaçları da yansıtıyor. Renklerin iş…