Yükselen Trend: Hormon Seviyesine Göre Egzersiz Yapmak
Regl dönemini sadece sancılar, dalgalanan ruh halleri ya da çekilmez birkaç gün olarak görmek, aslında vücudun sunduğu daha büyük bir…
Kilo Kontrolü Sağlayan En Yeni Beslenme Yöntemi: Nabıza Göre Beslenme
Yazılarımda genellikle popüler diyet yaklaşımlarını ele alıp sizler için bir beslenme uzmanı olarak objektif değerlendirmeler yaptım. Ancak bu sefer size…
Gucci by Demna: Sessizliğin Ardından Gelen Gürültü
Gucci’nin yeni kreatif direktörü Demna, markaya tekrardan tartışmayı, provakosyonu ve teatral gösterişi getiriyor
1
Takviyeler Gerçek Mi Yoksa Pazarlama Harikası Mı?
Renkli şişeler, cazip ambalajlar ve “daha sağlıklı bir yaşam” vaadi… Takviyeler, doğru kullanıldığında hem sağlık hem de güzellik hedeflerine ulaşmak…
Rejeneratif Estetik: Güzellikte Yeni Bir Çağın Eşiğinde
Güzellik dünyasında artık amaç yalnızca kırışıklıkları silmek, hacim kaybını doldurmak veya yüz hatlarını belirginleştirmek değil; cildi içeriden onarmak, gençleştirmek ve…
En Yeni Beslenme Trendleri
Hayatın her alanında öne çıkan yeni nesil uygulamalar, yaşam kalitemizi şekillendiren en önemli unsurlardan biri olan beslenme alışkanlıklarını da dönüştürüyor….
Céline Phantom: Bir Geri Dönüşün Hikâyesi
Moda dünyasında bazı çantalar vardır ki, yalnızca bir aksesuar değil; bir dönemin hafızasıdır. Céline Phantom da işte tam böyle bir…
Squat: Güç, Estetik ve Uzun Ömrün Sırrı
Zaman ilerliyor, beden değişiyor. Ama yaş almak, gücü kaybetmek anlamına gelmek zorunda değil. Kaslarını, kemiklerini ve yaşam enerjini korumanın anahtarlarından…
Güzellik Dijital, Baskı Gerçek: Filtreli Dünyada Kendimizi Mi Kaybettik?
Aynaya bakarken kendinizi hiçbir başkasına benzetmeye çalıştınız mı? Hani şu Instagram’da, TikTok’ta hep karşımızda olan yanakları çökük, dudakları dolgun, cildi…
Yaza Ait Kısa Haberler, Yeniler, Öneriler…
#1 Çantada, Seyahatte, Yolda: Yazın Küçük Kahramanı! Tatilde plaj çantasında, havuz kenarında ya da minik bir hafta sonu kaçamağında… Şimdi…