Aromaterapist Burcu Mısırlı’yla geçtiğimiz Haziran’da Kıbrıs’ta gerçekleşen, sağlıklı yaşam, beslenme, spor ve sürdürülebilirlik konularında kapsamlı bilgiler sunan ikinci AnandAyu Wellness etkinliğinde tanıştım. Aromaterapi atölyesinde yağların sihirli gücünü anlatan, her bir yağın sağlığa ve ruha nasıl bir faydası olduğunu çok iyi özetleyen Burcu Mısırlı, yoga eğitmeni ve kuantum drama uygulayıcısı olma dışında son beş yıldır aromaterapist olarak çalışıyor, insanların şifalanmasına katkıda bulunuyor. Migrenden boğaz ağrısına, kesiklerden deri hastalıklarına, uykusuzluktan depresyona birçok hastalığı doğal yollardan iyileştiren yağlarla hemen şimdi tanışın!
Aromaterapiyi hiç bilmeyen birine nasıl anlatırsınız?
Sadece nefes alarak bile uygulayabileceğiniz bir terapi yöntemi aromaterapi. Kokular milisaniye içinde beynimizin limbik sistemine ulaşıyor. Limbik sistem korku, güven, iyi veya kötü hissetme gibi duyguları algılayıp tepki vermemizi sağladığından yaşam enerjisiyle doğrudan ilintilidir. Doğru koku kullanmak önemlidir, yapay kokular ise zarar verir. Kokular ruhsal ve zihinsel sağlığımızı olumlu etkilemekle kalmayıp aynı zamanda vücudun savunma mekanizmalarını güçlendiren pek çok rahatsızlığı iyileştiren önemli özelliklere de sahip.
Nasıl merak saldınız aromaterapiye?
Hayatımın her döneminde topraktan gelene sonsuz saygı duydum, kısaca hep ilgiliydim bitkilerle. Pandemi sürecinde bu alan üzerinde daha çok düşünürken holistik aromaterapi ve ustalık eğitimlerimi tamamladım. Son beş senedir aromaterapist olarak bildiklerimi aktarmaya devam ediyorum.
Aromaterapiyi kimlere tavsiye edersiniz?
Aromaterapi 7’den 70’e herkese; çocuklara, hayvanlara, evimize, yaşlılara, ergenlere ve bitkilere çok faydalı. Herkese ve her şeye tavsiye edebilirim.
Ne işe yarar? Nelere iyi gelir? Faydaları neler?
Doğal yollarla iyileşmeye ve koku yoluyla şifalanmaya yarar. Açıkçası iyi gelmediği neredeyse hiçbir şey yok. Aromaterapi eter yağlarının yardımıyla bedensel, ruhsal ve zihinsel oluşumlar üzerinde etkisi olan, binlerce yıldır kullanılan mükemmel bir tedavi yöntemi. Aromaterapiyi aslında önleyici bir yöntem ve koruyucu hekimlik gibi yorumlayabiliriz. Doktorlar hayatımızda iyi ki var ama aromaterapi onlara danışmadan önce kesinlikle bizi toparlayabilecek bir tedavi yöntemi.
Burcu Mısırlı Başlıca Yağları ve Faydalarını Anlatıyor
Çay ağacı yağı
Manuka ve kanukalı çay ağacı yağı geniş etki alanlı olup antibiyotiğe benzer etki eder. Ağrı kesici olarak mantar ve iltihaplarda kullanılır. Deri hastalıklarında, kesik ve yanıklarda, egzama ve haşarat sokmasında hızlı bir yara iyileştiricidir.
33 otlu eter yağı
Adından da anlaşılacağı üzere içinde 33 farklı yağ karışımı var. Ben buna şişedeki eczane diyorum. Eczaneye gitmeye niyetlendiğiniz her an bu yağı rahatlıkla kullanabilirsiniz. Migrene, kesiklere ve mide rahatsızlıklarına çok iyi geliyor. Altı yaşındaki oğlumda boğaz enfeksiyonu başladığını hissettiğim an hemen ayak altlarına kekik kremiyle birlikte sürerim. Sabah yataktan mis gibi kalkar. Küçükten büyüğe rahatlıkla kullanılır.
Limonlu melisa yağı
Favorim olan bu yağı herkes sitronella olarak tanıyor; haşaratları uzaklaştırmak için birebir. Uykusuzluğa, kaygı bozukluğuna, depresyon, anksiyete ve melankoliye çok iyi geliyor. Yakın zamanda büyük bir kayıp yaşadım ve annemle birlikte dört aydır bu yağı kullanıyoruz, onsuzluğa alışmamıza çok yardımı oldu. Canım babam seni seviyorum.
Neroli yağı
Bu yağın en önemli özelliği çocuklarda rahatlıkla kullanılabilmesi. Neroli yağı antibakteriyel etkisiyle öne çıkar. Küçük çocuklar korkulu rüya gördüklerinde, duygusal şoklarda, aşırı üzüntü ve histeri durumlarında, uykusuzluk ve depresyonda rahatlıkla kullanabilir.
Roma rezenesi
Eski Yunanlılar, Romalılar, Mısırlılar, Çinliler rezeneyi eski zamanlarda baharat ve ilaç olarak kullanır, bu bitkinin yaşamı uzattığına ve kötü ruhları uzaklaştırdığına inanırlardı. Rezene vücudu temizler ve toksinleri atar. Fazla yemek yiyen ve alkol tüketen kişilerde sıklıkla kullanırız. İdrar sökücü ve kabızlık önleyici olarak da mucizeler yaratır. Menopoz sorunları için ideal olup bebekler ve hamilelerde de kullanılabilir.
Fesleğen yağı
Birçok halk efsanesi ve destanlarda fesleğen sevginin, ölümsüzlüğün ve aile mutluluğunun simgesi olarak geçer. Fesleğen sinir sistemini etkinleştiren en iyi yağlardan biri olarak biliniyor. Morali yükseltir, zihni açar, yorgunluk, telaş gibi durumlarda çok etkilidir. Ayrıca ruhsal olarak da karmaları en iyi temizleyen yağlardan biridir.
“Yağların kullanılması konusunda aslında biraz ciddi konuşmak lazım çünkü her yağın kişiye ve yaşa bağlı olarak doz değişimi ve kullanım yöntemi farklılaşıyor. Kabaca minimum iki damlayla başlamak, altı yaş altında bir damla kullanmak, çocuklarda bir baz yağla seyrelterek cilde uygulamak önerilebilir.
Aromaterapi kullanımında istikrar çok önemli. 21 gün kullanıp 7 gün ara verme yöntemini öneriyoruz. Ayrıca maksimum beş yağ birbiriyle karıştırılabilir.
Kullanım yöntemleri arasında; difüzör, buhurdanlık, inhilasyon, aroma banyo, kompres, ovma, masaj, kozmetik içine koyma ve aroma madalyon dikkat çekiyor.”
Burcu Mısırlı’nın Favori Yağları
- Çay ağacı her daim çantamda; her şey için kullanıyorum.
- Limonlu melisa son zamanlarda olmazsa olmazım, kaygı ve duygu durum bozukluğu ve depresyonda kullanıyorum.
- Paçuli tüm negatif enerji durumlarına karşı ve iştah kapatıcı olarak kullanıyorum.
- Nane yağı yaşam enerjimi aktive etmek için kullanıyorum.
- Yasemin yağı bir kadının olmazsa olmazı.
- Seduction muhteşem bir koku ve afrodizyak parfüm gibi kullanıyorum.
- Ardıç yağı ağrı kesici ve değişim dönüşümü kolaylaştırdığı için sürekli kullanıyorum.
