SAĞLIKLI YAŞAM

5 Kasım 2021

KALÇA (POPO) ŞEKİLLENDİRME: ‘SKINNY BBL’ Dünyada özellikle Kim Kardashian gibi ünlü yıldızların etkisiyle ABD, İngiltere ve Güney Amerika ülkelerinde çok…

20 Ekim 2021

Bugün kendinde yapacağın faydalı her hangi bir değişim, var olan rutinin dışına çıkmak, 3 ay sonra iyi ki yapmışım dediğin,…

13 Ekim 2021

Ekim ayı Meme Kanseri Farkındalık Ayı Her 8 kadından birinde görülen meme kanseri, kadınlarda en sık görülen kanserler arasında yer…

11 Ekim 2021

Konuşmakta güçlük çekiyor, yemek yerken lokmalarımızı bir türlü yutamıyoruz… Her yutkunuş da adeta bir kabusa dönüşüyor… Sonbahar ile kış mevsiminin…

5 Ekim 2021

Sinir sıkışması, kireçlenme ve omuz kası yırtığı… Günlük yaşam kalitemizi önemli ölçüde düşürüyor ve bir çok sorun yaşamamızı sağlıyor. Peki,…

22 Eylül 2021

Bir buçuk yıldır mücadele ettiğimiz hayatımızı değiştiren covid-19 pandemisi, yemek alışkanlıklarımızdan uyku düzenimize kadar hayatımızı etkiledi. Uykuya daha rahat dalmak…

5 Eylül 2021

Dünyayı etkisini altına alan korona virüs sürecinde her gün aşılama oranı biraz daha artıyor. En merak edilen konuların başında da…

4 Eylül 2021

Sonbaharda kurumuş yaprakların altında gizlenen polenler… Kapalı mekanlarda oluşan ev tozu akarları, rutubetle artan küf mantarları… ‘Alerji’ denildiğinde polenler nedeniyle…

31 Ağustos 2021

Market raflarında yüzlerce çeşit diş macunu bulunuyor. Bazısı dişleri beyazlaştırdığını bazısı ağız kokusunu giderdiğini iddia ederken fiyatlar arasında ise büyük…

23 Ağustos 2021

Pandeminin gölgesinde geçen yaz mevsiminde maskenin cildi yıpratmasını engellemek mümkün! Dermatoloji Uzmanı Dr. Belma Bayraktar, yazın dikkat edilmesi gereken basit…

21 Ağustos 2021

Beslenme alışkanlıklarıyla birlikte hayatımıza yeni besin kaynakları giriyor. Son dönemde bitkisel süt tüketiminin önceki yıllara göre arttı. Sütleri; inek sütü,…

7 Ağustos 2021

Covid-19 pandemisinde maske kullanımı kritik önem taşırken, bunaltıcı yaz sıcaklarına aşırı nemin de eklenmesi günlük yaşamı çok büyük ölçüde olumsuz…