Hakkımızda
İletişim
Kalemler
Güzellik Yayında
  • Ana Sayfa
  • /Sağlıklı Yaşam
  • /Saç & Makyaj
  • /Kişisel Bakım
Güzellik Yayında
Ana SayfaCilt BakımıMakyajSaçBeslenmeSağlıklı YaşamModaPsikolojiAstroloji
HakkımızdaİletişimKalemler
HakkımızdaİletişimKalemler
Ana Sayfa
Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı Yaşam
BeslenmeSporPsikoloji
Saç & Makyaj
Saç & Makyaj
MakyajSaç
Kişisel Bakım
Kişisel Bakım
Cilt BakımıEl & Ayak BakımıKendin Dene (DIY)

Bizi Takip Edin

GÜZELLİK YAYINDA 2026 COPYRIGHT © TÜM HAKLARI SAKLIDIR

YUKARI ÇIK
BU AYA ÖZEL

Hayatımızın Ortasında Yeni Bir Kelime: “Gaslighting”

10 Ocak 2023  ·  3 dk okuma

Hayatımızın Ortasında Yeni Bir Kelime: “Gaslighting”

Biliyorsunuz her sene çeşitli kurumlar tarafından yılın kelimeleri seçiliyor. Bunlardan biri de Amerika’nın en eski sözlük yayıncısı olan Merriam-Webster. Köklü kurumun 2022 yılının kelimesi olarak seçtiği sözcüğün üzerinde durmak istiyorum. Nedir o kelime derseniz buyrun hep birlikte bakalım: Kelimemiz “Gaslighting”

Öncelikle belirtelim ki bu kelimenin türkçede bir karşılığı yok. Ne anlama geldiğini dilimizde tek kelime ile ifade edemesek de aslında çoğumuz için maalesef ki büyük anlamlar barındırıyor.

Gaslighting, özellikle kişinin kendi çıkarı için bir başkasını kasten yanıltması, psikolojik manipülasyon yoluyla birinin kendinden şüphe etmesini sağlaması ve kendine bu şekilde bağlaması anlamına geliyor.

Kelimenin ortaya çıkışı Patrick Hamilton imzalı bir tiyatro oyununa dayanıyor. Oyun, Kraliçe Victoria dönemi Londra’sında orta sınıfa mensup bir çiftin yalanlara ve aldatmaya dayalı evliliğini ele alıyor. Oyunda baş karakter Jack Manningham, evlerindeki gaz lambasının sürekli olarak kısıldığını söyleyen karısı Bella’yı delirmeye başladığına ikna etmeye çalışıyor (lambayı kendi kısıyor ve kısılmadığını iddia ederek karısının aklıyla oynuyor). Oyun 1940’ta İngiltere’de ardından 1944’te ABD’de olmak üzere iki kez beyaz perdeye uyarlanmış ve Ingrid Bergman’ın oynadığı Amerikan versiyonu iki Oscar kazanmış.

gaslighting

Adını buradan alan yılın kelimesi “Gasligthing”, geçtiğimiz yıl arama motorlarında en çok aranan kelimelerin başında geliyor. Buradan yola çıkarak bu kavrama maruz kalan çok sayıda insan olduğu çıkarımını da yapabiliriz. İkili ilişkilerde çok bariz yaşandığı hissedilmese de iyice düşünüldüğünde ucundan da olsa maruz kalındığı farkına varılan bir kavram bu ve üç aşaması var.  

  • İdealleştirme; ilişkide gaslighting’e uğrayan kişinin ayakları yerden kesilir ve manipülasyon yapan kişi beraberliklerinin mükemmel olduğu imajını yaratır.
  • Değersizleştirme; mağdur hayran olunan bir kişiden, hiçbir şeyi beceremeyen birine dönüştürülür. İdeal olan birinden beceriksiz birine dönüştüğünü hisseden mağdur, işleri yoluna koymak için çaresizce uğraşır.
  • Gözden çıkarma; manipülasyon yapan kişi mağduru bırakır ve yeni birine yönelir, yeni mağdurunu idealleştirme ve baştan çıkarma da aynı süreç yaşanır.

Bu süreçler çok didaktik gibi gelse de daha içselleştirilebilecek bir kaç Gaslighting cümlesi sıralamaya ne dersiniz?

“Kafanda kuruyorsun”

“Sen hastasın”

“Aşırı hassassın”

“Her şeyi büyütüyorsun”

“Şaka kaldıramıyorsun”

“Bunu bana sen yaptırdın”

“Yanlış hatırlıyorsun, öyle bir şey demedim…”

Veya Gaslighting durumlarına bakalım;

Elde ettiğiniz başarılarda hemen eleştirecek bir şey mi buluyor?

Güzel giyindiğinizi düşündüğünüzde karşınıza “bu seni biraz şişman mı gösterdi” diye mi çıkıyor?

Bir girişim fikriniz var ama o “ yok o ürün satmaz” mı diyor?..

Yılın kelimesinden buralara kadar geldi konu ama ilişki içinde sürekli suçlanıyorsanız, bir davranışla ilgili kırıldığınızı söylemenize rağmen o davranış devam ediyorsa, partnerinizle o bir şey yapacak ve ortamı berbat edecek diye düşünerek arkadaşlarınızı, ailenizi bir araya getirmekten kaçınıyorsanız, kriz çıkmasın diye onun her dediğini yapıyorsanız bir durup düşünmenin vaktidir. Ve düşünürken vardığınız yer de  “aslında suçlu benim” noktası ise geçmiş olsun!

Yüzleri kapalı dört figürde "Kimliğin Nerede?" yazısı illüstrasyonu

Söylenebilecek tek bir şey var: Kendi kıymetimizi biz bilmezsek başka kimse de bilmeyecektir.

Buradan tekrar 2022 yılı kelimelerine dönersek Gaslighting, özellikle psikolojik manipülasyona atıfta bulunsa da günümüzde kapsamı oldukça geniş. Artık kelimenin kapsamı içine “politik bağlamda insanları yanıltmakta kullanılan kanallar ve teknolojilerdeki büyük artış” da giriyor.

Buna en büyük örnek de twitter’daki troller. Olayları her yöne çekebiliyor ve anlık da olsa toplumsal bir etkileşim yaratabiliyorlar. Devir manüpilasyon devri. Bu tuzaklara düşmemek için de dört bir taraftan algılarımızın açık olması gerekiyor.

Hayatlarımıza yeni kavramlar giriyor ve hızla yer ediniyorlar. Ve maalesef bazıları çok tatsız. Gaslighting’in türkçe karşılığı ne olur bilemiyorum ama hayatlarımızda bir karşılık bulmaması benim yeni yıl başlamışken ilk dileğim olsun…

Sevgilerimle,

Deniz Çakmakcı

Paylaş:FacebookX / TwitterPinterestLinkedInWhatsAppFlipboard
Deniz Çakmakçı
Yazan
Deniz Çakmakçı
Tüm yazılar →
← Önceki YazıDudaklarda Hafta Sonu Tazeliği: LIKE WEEKEND Lip Glow İle Tanışın

Son Yazılar

Dudaklarda Hafta Sonu Tazeliği: LIKE WEEKEND Lip Glow İle Tanışın
MAKYAJDudaklarda Hafta Sonu Tazeliği: LIKE WEEKEND Lip Glow İle Tanışın
Viyana’da Tazeliğin Peşinde: RINGANA’nın Dünyasına Yolculuk
YAZ SAYISI 2026Viyana’da Tazeliğin Peşinde: RINGANA’nın Dünyasına Yolculuk
Sabah Uyandığımızda İlk Baktığımız Şey Beynimizi Şekillendiriyor
PSİKOLOJİSabah Uyandığımızda İlk Baktığımız Şey Beynimizi Şekillendiriyor
Kusursuz Hazırlanmış Bir Filtre Kahve İçin Püf Noktaları
BESLENMEKusursuz Hazırlanmış Bir Filtre Kahve İçin Püf Noktaları
Modern Skinimalizm’in Yeni İsmi: LIKE WEEKEND
CİLT BAKIMIModern Skinimalizm’in Yeni İsmi: LIKE WEEKEND

Bunları da okuyun

14 Şubat İçin Özel Deneyimlerle Dolu Sürprizli Bir Liste!
BU AYA ÖZEL14 Şubat İçin Özel Deneyimlerle Dolu Sürprizli Bir Liste!
Engel Tanımayan Bir Kadın: Banu Tozluyurt
BU AYA ÖZELEngel Tanımayan Bir Kadın: Banu Tozluyurt
Merhamet Ve Sevginin Buluştuğu Yer: Şefkat
BU AYA ÖZELMerhamet Ve Sevginin Buluştuğu Yer: Şefkat
2023 Yılının Kelimesi: Authentic
BU AYA ÖZEL2023 Yılının Kelimesi: Authentic
Buzlu Suya Girmek Ne Kadar Sağlıklı?
BU AYA ÖZELBuzlu Suya Girmek Ne Kadar Sağlıklı?
10 Adımda Gıda İsrafını Önle!
BU AYA ÖZEL10 Adımda Gıda İsrafını Önle!