SAĞLIKLI YAŞAM
DOĞRU DİŞ MACUNU NASIL SEÇİLİR?
31 Ağustos 2021
Market raflarında yüzlerce çeşit diş macunu bulunuyor. Bazısı dişleri beyazlaştırdığını bazısı ağız kokusunu giderdiğini iddia ederken fiyatlar arasında ise büy
BESLENME
ÜZÜMÜN 8 ÖNEMLİ FAYDASI!
27 Ağustos 2021
Kırmızı, yeşil veya siyah… Yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden üzüm oldukça lezzetli olmasının yanı sıra aynı zamanda adeta bir şifa deposu....
BESLENME
İNCİRİN ZAMANI BİTMEDEN…
27 Ağustos 2021
Demir, kalsiyum, potasyum ve C, B1, B2, B6 vitaminleri ile liften zengin olan incir tam bir şifa deposu. Antioksidan kapasitesi...
CİLT BAKIMI
CİLT MİKROBİYOMUNUZ SİZE NE SÖYLÜYOR?
26 Ağustos 2021
Sağlıklı bir cilt için cildimizin nem dengesini korumak çok önemlidir. Peki cildimizin bağışıklığını nasıl koruruz? Cilt mikrobiyotası ne anlama geliyor?...
BU AYA ÖZEL
EKO-ANKSİYETEYE KARŞI 11 ÖNERİ
23 Ağustos 2021
İklim kriziyle ilgili politikaların yetersizliği, geleceğin belirsizliği sizi korkutuyorsa, endişelenmeyin, böyle hisseden yalnızca siz değilsiniz. Burada önem
ÇOCUK&BEBEK
OKULA DÖNÜŞTE ZORLANAN ÇOCUKLAR İÇİN ÖNERİLER…
23 Ağustos 2021
Okula dönüş zamanı yaklaşırken birçok ebeveyn çocukları için endişe ediyor, okulda neler yaşayacağını düşünüyor. Doktor Takvimi uzmanlarından Uzman Klinik Psiko
SAĞLIKLI YAŞAM
YAZIN CİLDİ YENİLEMENİN 10 PÜF NOKTASI!
23 Ağustos 2021
Pandeminin gölgesinde geçen yaz mevsiminde maskenin cildi yıpratmasını engellemek mümkün! Dermatoloji Uzmanı Dr. Belma Bayraktar, yazın dikkat edilmesi gereken
BESLENME
BİTKİSEL SÜT MÜ, HAYVANSAL SÜT MÜ?
21 Ağustos 2021
Beslenme alışkanlıklarıyla birlikte hayatımıza yeni besin kaynakları giriyor. Son dönemde bitkisel süt tüketiminin önceki yıllara göre arttı. Sütleri; inek sütü
CİLT BAKIMI
CİLT KURULUĞUNA KARŞI 6 ETKİLİ ÖNLEM!
20 Ağustos 2021
Ciltte gerilme hissi, kepeklenme, pul pul soyulma, çatlaklar, kaşıntı… Siz de bu sorunlardan yakınıyorsanız, cildiniz kurumuş olabilir! Çoğumuzun ortak derdi..
ASTROLOJİ
BU HAFTA BURCUNUZU NELER BEKLİYOR?
16 Ağustos 2021
15.09.2021 Disiplinli hareket etmeliyiz Özgün ve orijinal duygular aynı paralellikte olan düşüncelerle bağdaşacaktır. Bilinçaltı gerekli disiplini sağlayacak v
ÇOCUK&BEBEK
YANGINLAR VE FELAKETLER ÇOCUKLARA NASIL ANLATILMALI?
15 Ağustos 2021
Çocuklar pandemi döneminin sıkıntılarını henüz atlatamamışken, hepimizi derinden etkileyen orman yangınlarının acısını hissettiler, haberleri dinlediler ve endi
BESLENME
İNSÜLİN DİRENCİNİ KIRAN 10 ÖNEMLİ ÖNERİ!
15 Ağustos 2021
Sık sık acıkıyor musunuz? Açlığa karşı tahammülsüz müsünüz? Karbonhidratlı gıdalara, özellikle tatlılara düşkünlüğünüz var mı? Yemekten sonra aniden uyku bastır