Uncategorized

25 Nisan 2020

Günlerdir tüm düzenimiz alt üst olmuş durumda. Bu durum metabolizmamız üzerinde de negatif etki etmekte. Fakat #evdekal demek hareketsiz kal…

21 Nisan 2020

Korona virüs salgını nedeniyle binlerce kişi evden çalışıyor. Bu dönemde olabildiğince hareket edilmeli. Düzenli fiziksel aktivite yapan bireylerin tekrar eden…

18 Nisan 2020

Çoğumuz kabul edelim mutfakta olmayı seviyoruz. Özellikle bu dönemi değerlendirecek olursak kendi ekmeğimizi bile yapmaya başladık. Peki sizler mutfaktayken farketmeden…

15 Nisan 2020

El yıkama, kendimizi ve sevdiklerimizi korona virüs (COVİD-19) gibi enfeksiyonlardan korumakta ve mikropların yayılmasını engellemekteki en önemli adımlardan. Ancak sık…

31 Mart 2020

Koronovirüs’ün  günlük yaşantımıza getirdiği kargaşa bir yana, şu an yaşadığımız belirsizlik durumu günden güne endişelerimizi arttırıyor. Virüsü kapma, hastalanma ve…

30 Mart 2020

Her gün bir önceki günün aynısı gibi gelebilir. Burada yapmak gereken minik dokunuşlarla büyük etkiler yaratmak. Elbette en önemli dokunuş…

19 Mart 2020

Korona virüsle paniğe kapılmadan doğru adımları atarak savaşabiliriz. Bunlardan biri de gerekli olmadıkça evden çıkmamak. Haliyle ofisler de eve taşındı….

18 Mart 2020

Son yüz yılda değişim birden gelmedi. Evrenin acelesi olmadığını yaşadıkça göreceğiz. 2008 yılından beri  gezegenler,  bir çok değişimi de beraberinde…

4 Mart 2020

Sosyal medyanın etkisi ve modern yaşamın yeni kuralları, hepimizin her zaman daha genç, sağlıklı ve bakımlı olmasını şart koşuyor neredeyse….

3 Mart 2020

Mevsim geçişlerine karşı cildinizin nemini koruyup sağlıklı bir görüntü kazandırmak için uyguladığınız bakım kadar, tükettiğiniz besinler de son derece önemli….

12 Şubat 2020

1. KOYU RENK OJE SÜRMEK : Hadi kırmızının yine bir cazibesi var ama bordo, vişne, siyah gibi koyu tonlar,  mavi,…

7 Şubat 2020

Özgür Masur’un ‘Byzantium’ ismini taşıyan Couture koleksiyonu 2 gün önce Tersane İstanbul’da sergilendir. Tasarımların zarifliği ve orjinalliği ile alışılagelmiş couture…