1 Haziran 2015YAZ’A HAZIRLIK PARTİSİNDEYİZGeçen Cuma Güzellik Yayında ’nın ev sahipliği yaptığı, ‘Yaz’a Hazırlık partisindeydik. Devamını Oku
19 Mayıs 2015FİT İN TİME NEDİR? NASIL UYGULANIR?Son zamanlarda sıkça duyduğumuz Fit İn Time nasıl uygulanıyor? Kasların kısa sürede kuvvetlendiği ve vücudun hızla sıkılaştığı ne kadar doğru?… Devamını Oku
2 Şubat 2015AVRUPALI KADINLARIN BAKIM SIRLARI: İTALYANLARYazı dizime ilk olarak en iyi tanıdıklarım, İtalyan’larla başlıyorum… Sıcağı sıcağına yaptığım gezi sonrası gözlemlerim ve yorumlarım… Devamını Oku
2 Aralık 20144 HAREKETLE FORMA GİRELİM! Hazır CrossFit’ten konu açılmışken , eğitmen Barış Yücealpan’ın gösterdiği 4 hareketle hızla forma girmeye ne dersiniz? Devamını Oku